O depresji w ciąży i po porodzie – Iwona Stanisława Koszewska, Irena Namysłowska

O depresji w ciąży i po porodzieAutorka opisuje przyczyny depresji, objawy, metody leczenia i terapii. Poradnik jest pomyślany jako przewodnik pomagający zrozumieć przyczyny stanów depresyjnych i przedstawiający sposoby pomocy i wspierania kobiety w depresji, bo według autorki kluczem do pokonania depresji poporodowej jest jej zrozumienie. Autorka jest pracownikiem Instytutu Psychiatrii i Neurologii w Warszawie. Zajmuje się leczeniem depresji i zapobieganiem chorobom afektywnym.

Siła słabości. Depresja kryzys agresja – Giovanni Cucci

Siła słabości. Depresja kryzys agresjaUczucia stanowią rzeczywistość kruchą i pozornie nieprzewidywalną, a jednak są naszą siłą, cennym skarbem dla poznania prawdy o nas samych. Co znaczy „mieć wartość”? Czy złość i agresywność są nieprzyjaciółmi? Co zrobić, gdy nadchodzi chwila kryzysu? Czym jest poczucie humoru? Kiedy przyjaźń można uważać za pomocną dla własnego rozwoju? Książka jest analizą „słabych” uczuć w kontekście przeżywania duchowości chrześcijanina. Pragnienia, uczucia, poczucie humoru, złość czy smutek – to nieodłączne „atrybuty” człowieczeństwa. Niejednokrotnie człowiek chce się ich wyzbyć, gdyż trudno je kontrolować, przez co wydają się kłopotliwe.

Katolicki przewodnik po derpresji – Aaron Kheriaty

Katolicki przewodnik po derpresjiDepresja jest chorobą naszych czasów, która dotyka coraz większą ilość osób. Proponowana publikacja opisuje problem i proponuje sposoby jego przezwyciężenia. „Katolicki przewodnik po depresji”, ukazuje jak odzyskać radość życia. Odpowiada na pytanie: jak święci, sakramenty i psychiatria mogą pomóc wyrwać się spod wpływu depresji i odzyskać harmonię życia.

„Katolicki przewodnik po depresji” jest publikacją skierowaną do wszystkich Czytelników, których dotyka ten problem. Także do ich bliskich, krewnych i przyjaciół, którzy chcieliby lepiej zrozumieć, przez co przechodzą chore na depresję osoby. Może okazać się pomocą dla księży i duszpasterzy. Z pewnością zainteresuje również wszystkie osoby, zajmujące się leczeniem osób psychicznie chorych, które chciałyby lepiej zrozumieć swoich pacjentów. To poradnik, który podpowiada jak należy postępować w czasie leczenia. Proponuje różne metody przezwyciężenia choroby. Może uzupełniać leczenie prowadzone przez kompetentnych lekarzy i terapeutów, pod warunkiem zaakceptowania przez nich tychże metod. Powinien być traktowany jako uzupełnienie, a nie za zamiennik kierownictwa duchowego i innych metod pracy duszpasterskiej.

Ludzie chorzy, a zwłaszcza chorzy psychicznie, bardzo często unikają szukania profesjonalnej pomocy medycznej.
Mamy nadzieję, że nasza książka przekona cierpiących na depresję, aby jak najszybciej zwrócili się po fachową konsultację psychiatryczną

Depresja wieku podeszłego – Manthorpe Jill, Iliffe Steve

Depresja wieku podeszłegoDepresja obok otępienia jest najczęstszym schorzeniem psychicznym wieku podeszłego. Często przyjmuje maski somatyczne, bo osoby starsze rzadziej uskarżają się na smutek, częściej na rozmaite bóle, zaparcia i zmęczenie. Ponadto objawy depresji w wieku podeszłym, takie jak problemy z pamięcią, zaburzenia uwagi, zobojętnienie i utrata energii są interpretowane jako starzenie się. Trudności w diagnozowaniu wynikają też z tego, że oba zaburzenia – depresja i demencja – często występują jednocześnie. Książka łączy w sobie cechy poradnika dla opiekuna z podstawowymi informacjami przeznaczonymi dla terapeuty (lekarza POZ, psychologa, pracownika socjalnego). Jest całościowym opracowaniem problemów depresji w starszym wieku. Otrzymała w 2006 roku nagrodę Brytyjskiego Stowarzyszenia Medycznego za najlepszą pozycję dotyczącą opieki nad osobami w wieku starszym.

Zrozumieć depresję – Kwame Mc Kenzie

Zrozumieć depresjęOd czasu do czasu wszyscy miewamy gorszy nastrój. Na przykład, kiedy rozpada się nasz związek, możemy czuć się zszokowani, możemy płakać, stracić ochotę do jedzenia, stać się drażliwi i niespokojni, złościć się o byle co i źle sypiać. Po kilku dniach zły nastrój zazwyczaj mija i wracamy do normalnego życia. Mówimy wówczas, że byliśmy „przybici”, „w dołku”, „mieliśmy serdecznie dość” lub „zawisły nad nami czarne chmury”.
Jednakże takie obniżenie nastroju nie jest tym, co lekarze nazywają depresją. Termin ten jest zarezerwowany dla poważniejszego stanu, który trwa co najmniej kilka tygodni i dotyka nie tylko umysłu, ale i ciała. Czasem może się pojawić zupełnie bez przyczyny, nawet w stopniu zagrażającym życiu danej osoby. Na podstawie tylko jednego objawu trudno wyrokować, czy masz tylko gorszy nastrój, czy też, jak to niektórzy określają, „kliniczną depresję”. Wiele symptomów jest podobnych, jednakże w przypadku depresji są one bardziej nasilone i trwają zdecydowanie dłużej. Podstawowa zasada mówi, że jeśli Twój zły nastrój wpływa na wszystkie aspekty Twojego życia, utrzymuje się co najmniej 2 tygodnie lub sprawia, że przychodzą Ci do głowy myśli samobójcze, wówczas powinieneś poszukać specjalistycznej pomocy.

Depresja nastolatka

Depresja nastolatkaKsiążka jest bardzo szerokim, wszechstronnym, szczegółowym i praktycznym poradnikiem dla rodziców dorastających dzieci. Autorzy, ojciec i córka w dwugłosie i w oparciu o swe wieloletnie doświadczenie zawodowe i rodzinne przedstawiają kompendium wiedzy i porad o charakterze psychologiczno-medyczno-farmakologiczno-duchowym, mających pomóc rodzicom zbuntowanych, zestresowanych lub będących na skraju depresji nastolatków we właściwym zachowaniu się w trudnych sytuacjach i szukaniu odpowiedniej pomocy.

Depresja – Piotr Modrzejewski

depresjaDepresja to książka nietypowa. Sam autor określa ją w ten sposób: Jeżeli książkę miałbym streścić jednym słowem to nie miałbym trudności z jakiej półki pobrać to słowo – z bardzo niskiej. Miałbym problem z wyborem pomiędzy słowami szambo, rynsztok lub bydło. To tak gwoli wstępu można określić historie zawarte w tej książce, aby nie zabierać nikomu cennego czasu. Powieść jest zaprzeczeniem tez niektórych polityków i dziennikarzy twierdzących w swoich górnolotnych wypowiedziach, ile to ojczyzna straciła intelektu i rozumu poprzez ostatnią emigrację zarobkową. Autor obnaża chamstwo, prymitywizm i degenerację emigrantów, z którymi miał wątpliwą przyjemność zetknąć się prywatnie lub zawodowo w Yorkshire. Wszystkie zdarzenia opisane w książce są autentyczne.

Depresja? -Althaus David, Hegerl Ulrich, Reiners Holger

depresjaCzy człowiek czuje, że ma depresję? Czy depresja jest chorobą ciała czy duszy? Czy istnieje związek między depresją a samobójstwem?

Czy po depresji pozostają blizny?

Depresja jako jednostka chorobowa znalazła się w centrum publicznej uwagi stosunkowo niedawno – przez długi czas lekceważono tę chorobę i jej zgubne następstwa. Pora już przełamać opór osób cierpiących na depresję i ich bliskich przed szukaniem pomocy psychiatrycznej lub psychoterapeutycznej.

Czas oswoić chorobę.

Książka niemieckich autorów ma za zadanie pogłębienie tolerancji dla depresji. Wyjaśnia też najważniejsze kwestie związane z samym procesem leczenia, począwszy od objawów klinicznych choroby, poprzez omówienie osobowości chorego na depresję, psychoterapii, wzajemnego stosunku pacjenta i terapeuty, alternatywnych metod leczenia, a także postępowania z chorym na depresję, aż do przedstawienia następstw terapii, czyli życia po depresji. Niewątpliwą zaletą tej książki, napisanej w postaci odpowiedzi na 111 pytań, jest – według profesora Janusza Rybakowskiego – „oryginalność respondentów”, która „polega tutaj na trójgłosie psychiatry, psychologa i pacjenta z doświadczeniem tej choroby”.

Zdrowiej. Pokonaj lęk stres i depresję – David Servan-Schreiber

Zdrowiej. Pokonaj lęk stres i depresjęZaburzenia związane ze stresem, w szczególności z lękiem i depresją, stanowią we współczesnym społeczeństwie bardzo istotnym problem, którego znaczenie jest na ogół niedoceniane. Badania kliniczne wskazują, iż w statystyce śmiertelności stres stanowi poważniejszy czynnik ryzyka, niż palenie tytoniu. Do jego leczenia stosuje się leki antydepresyjne, anksjolityczne i nasenne, obniżające ciśnienie tętnicze krwi i poziom cholesterolu. Psychoanaliza, ze względu na jej koszt i uciążliwość dla pacjenta, znajduje się w odwrocie. Nowa psychiatria , tzw. biologiczna, lecząca głównie lekami psychotropowymi, jak prozac, deroxat i zyprexa, stanowi jedna z alternatyw. Inną zyskującą coraz bardziej na znaczeniu jest medycyna „emocji”.

Świadomą drogą przez depresję +CD mp3 – Mark Williams, John Teasdale, Zindel Segal

Świadomą drogą przez depresjęProf. dr Jon Kabat-Zinn jest prawdopodobnie najbardziej znanym psychiatrą, który przeniósł na grunt terapeutyczny praktyki wypracowane przez medytacyjną tradycję buddyzmu i poprzez wieloletnią pracę z pacjentami potwierdził ich skuteczność w leczeniu różnych zaburzeń psychicznych, w tym plagi współczesnego społeczeństwa- depresji.
Wydanie książki zbiega się w czasie z planowaną wizytą J. Kabata-Zinna w naszym kraju. Autor ten, znany także polskiemu czytelnikowi z książek: Właśnie jesteś. Podręcznik uważnego życia; Gdziekolwiek jesteś, bądź oraz Dary codzienności. Poradnik uważnego rodzicielstwa (wspólnie z żoną Mylą), tym razem, wspólnie ze specjalistami terapii poznawczej z Oxfordu,

Cambridge i Toronto „prof. dr. Markiem Williamsem, dr. Johnem Teasdale’em i dr. Zindelem Segalem” przedstawia praktyczne zastosowanie MBCT (mindfulness-based cognitive therapy)- terapii poznawczej opartej na uważności. Autorzy odkryli psychologiczny mechanizm powstawania depresyjnych wzorców przeżywania. Ponieważ mechanizm ten opiera się na automatyzmie reakcji na myśli, uczucia i zdarzenia, terapia polega na przerywaniu błędnego koła poprzez świadomy powrót do bieżącego doświadczenia, chwila po chwili.
Zgodnie z doświadczeniami wielu pokoleń medytujących buddystów, a także pacjentów MBCT na Zachodzie, tym co ułatwia utrzymanie owego kontaktu z chwilą bieżącą jest świadomość oddechu i ciała. Trening świadomego obcowania ze wszystkimi doznaniami bez ich osądzania i wyciągania wniosków, obserwacja myśli bez identyfikowania się z nimi, akceptacja zmieniających się odczuć i uczuć prowadzą do wewnętrznej wolności i pełniejszego życia wewnętrznego.
Książka, pomyślana przede wszystkim jako poradnik samopomocy dla osób o skłonnościach do depresji lub pogrążania się w dręczących myślach na własny temat. Proponuje konkretne ćwiczenia i jest ilustrowana wieloma przykładami z życia. Przeprowadza czytelnika, krok po kroku, od uświadomienia sobie destrukcyjnych wzorców, poprzez naukę podstaw praktyki uważności, po systematyczny program jej stosowania na co dzień, pozwalający przełamać stare nawyki i wypracować zdrowszy sposób obchodzenia się z samym sobą.