Szyjemy torebki i akcesoria Jan Leśniak

Szyjemy torebki i akcesoria 264x300 - Szyjemy torebki i akcesoria Jan LeśniakSzyjemy torebki i akcesoria Jan Leśniak

W swojej trzeciej książce Jan Leśniak omawia projektowanie i szycie torebek oraz różnych akcesoriów. Znajdą w niej coś dla siebie zarówno debiutanci, jak i doświadczeni adepci szycia. Autor prowadzi czytelników przez proces tworzenia w bardzo przystępny sposób, kolejny raz udowadniając, że szycie jest naprawdę proste. Instrukcje, jak zawsze, okraszone są humorem i anegdotami z krawieckiego świata. Teraz zaprasza do niego również ciebie!

Na ponad trzystu stronach czytelnicy znajdą:

13 projektów akcesoriów home decor,
13 projektów torebek i plecaków,
13 e-wykrojów (do pobrania z sieci),
13 projektów nadruków i haftów (do pobrania z sieci),
ponad 500 zdjęć obrazujących kolejne etapy szycia.

Dlaczego on nie kocha a ona za nim szaleje Susan Forward Joan Torres

Dlaczego on nie kocha a ona za nim szaleje - Dlaczego on nie kocha a ona za nim szaleje	Susan Forward Joan TorresDlaczego on nie kocha a ona za nim szaleje Susan Forward Joan Torre

Ta książka zmieniła życie milionów ludzi na całym świecie – może zmienić i twoje

Dlaczego on nie kocha, a ona za nim szaleje to książka o trudnych partnerach: nieprzyjaznych, nieprzystępnych, napastliwych, o silnej tendencji do dominacji i stosowania przemocy psychicznej. Wyjaśnia podłoże takich postaw i zachowań. Radzi, jak wychowywać dzieci, by one z kolei nie stały się kiedyś dręczycielami lub ofiarami. Uczy, jak postępować, by nie zostać tą stroną, która przegrała i siebie samą, i swój związek – jak być mądrą w miłości. Książka jest też przyjazna mężczyznom, pomaga uzdrowić związki z nimi, pomaga również im samym się zmienić.

Mężczyźni miłość i seks David Zinczenko Ted Spiker

Mężczyźni miłość i seks David Zinczenko Ted Spiker

Mężczyźni obnażeni do cna

Mezczyzni milosci seks - Mężczyźni miłość i seks	David Zinczenko Ted SpikerDzięki tej książce twoje – i jego – życie zmieni się na lepsze

Co sprawia, że mężczyzna się zakochuje? Co tak naprawdę popycha go do zdrady? Czego oczekuje w sypialni? Co jest nie tak, kiedy mówi, że „wszystko w porządku”? Co powoduje, że woli się rozstać? Na stronach Mężczyzn, miłości i seksu znajdziesz niebanalne i często zaskakujące odpowiedzi na te i wiele innych ważnych pytań dotyczących wspólnego życia.
Opierając się na wynikach badań oraz szczerych rozmowach z setkami ochotników obu płci, autor stworzył z myślą o kobietach wspaniały, pełen humoru poradnik, który odziera stworzenie zwane mężczyzną z tajemnic i szczegółowo wyjaśnia jego zachowanie, sposób myślenia i potrzeby w związku. Ta zabawna i wnikliwa książka dotyka wszystkich etapów znajomości oraz wszelkich trudności związanych z dzieleniem życia z inną osobą. Poza tym udziela krótkich, ale cennych rad zebranych w kategorie: „Jak rozmawiać z mężczyzną”, „Męskość okiełznana”, „Mężczyzna bez tajemnic” i „Męskie dziwactwa”.

 

Młodość na dłużej Duncan Carmichael

Mlodosc na dluzej - Młodość na dłużej	Duncan CarmichaelMłodość na dłużej Duncan Carmichael

Jak spowolnić proces starzenia się i do końca zachować zdrowie

Starzenie się jest naturalną i nieodłączną częścią życia. Mimo to większość ludzi obawia się tego procesu i jego skutków dla ciała i umysłu. A gdybyśmy tak mogli odsunąć te negatywne skutki w czasie i do końca życia pozostać w dobrej kondycji fizycznej i psychicznej? Oto dobra wiadomość: Możemy!
W Młodości na dłużej światowej klasy specjalista w dziedzinie medycyny przeciwstarzeniowej i estetycznej doktor Duncan Carmichael pomaga czytelnikowi zrozumieć, jak funkcjonuje organizm, i poznać czynniki, które stanowią o zdrowiu i tempie starzenia się. Zawiera oparte na najnowszych badaniach bezcenne wskazówki dotyczące wielu istotnych aspektów życia w zdrowiu, takich jak dieta, sen, funkcjonowanie układu hormonalnego. Autor nie oszukuje czytelnika, że wystarczy jeden cudowny preparat czy produkt spożywczy, by zachować wieczną młodość, jak przekonuje dziś wielu „ekspertów”. Uświadamia natomiast, że długie życie w optymalnym stanie zdrowia to wynik wielu skomplikowanych procesów zachodzących w organizmie przez całe życie i że człowiek wyposażony w odpowiednią wiedzę i żyjący świadomie, ma na te procesy wpływ.

Być parą i nie zwariować Katarzyna Miller Andrzej Gryżewski

Byc para i nie zwariowac - Być parą i nie zwariować	Katarzyna Miller Andrzej GryżewskiByć parą i nie zwariować Katarzyna Miller Andrzej Gryżewski

Szczęśliwe życie we dwoje

To możliwe!

Większość ludzi postrzega udany związek jako jeden z filarów szczęśliwego życia. Jednak życie we dwoje, mimo że wymarzone, niesie ze sobą dziesiątki problemów i dylematów.

Jak pogodzić pragnienia, nawyki i życiowe cele dwóch osób? Czy namiętność może trwać wiele lat? W jaki sposób pielęgnować swoją indywidualność, tworząc jednocześnie szczęśliwą parę? Czy związek to romans czy sojusz? Co jest ważniejsze: rozsądek czy uczucia? Czy zdrada zawsze oznacza koniec związku?

Dwoje cenionych terapeutów – psycholożka Katarzyna Miller i seksuolog Andrzej Gryżewski – w książce Być parą i nie zwariować zmierzy się nie tylko z tymi, ale również z wieloma innymi, najczęściej występującymi w związkach problemami oraz dylematami i spróbuje znaleźć najlepszy sposób, by je rozwiązać.

Słowa mocy Sztuka tworzenia szczęśliwego życia Agnieszka Maciąg

Slowa mocy 217x300 - Słowa mocy Sztuka tworzenia szczęśliwego życia	Agnieszka MaciągSłowa mocy Sztuka tworzenia szczęśliwego życia Agnieszka Maciąg

Wdzięczność, intuicja, pasja, odwaga, zaangażowanie, odpuszczenie, uważność, spontaniczność, determinacja, wrażliwość, wytrwałość… Każde słowo niesie określony ładunek energetyczny. Może nas zranić albo uskrzydlić i dodać nam sił.

Gdy sięgamy po słowa pełne pozytywnej mocy – i tym samym po energię,

którą są przepełnione – szczęście i spełnienie mogą zaistnieć.

Życie przypomina ogród – możemy wypełnić je chaosem, ale możemy też zadbać, by kwitło, zachwycało barwami i harmonią. Wybór należy do nas. A wszystko zaczyna się od naszych myśli i słów.

Przekonaj się, co potrafią zdziałać dobre słowa i jak wszechświat dzięki nim cię wspiera. Poznaj także moje niezawodne afirmacje oraz modlitwy i medytacje pełne mocy. Możesz praktykować je każdego dnia i dzięki nim doświadczać przemiany.

Przed nami kolejna niezwykła podróż do dobrego, spełnionego, szczęśliwego życia. Ruszajmy!

Z miłością

Agnieszka

Odkryj swoje wewnętrzne dziecko Stefanie Stahl

Odkryj swoje wewnetrzne dziecko 197x300 - Odkryj swoje wewnętrzne dziecko	Stefanie StahlOdkryj swoje wewnętrzne dziecko Stefanie Stahl

Kolejna kłótnia, której powodu nie pamiętasz? Coś cię jednak rozzłościło. Brak zrozumienia z drugiej strony? Ogarnia cię bezsilność, bo nie wiesz, jak wytłumaczyć to, co czujesz? Zamiast zastanawiać się, co znowu poszło nie tak, skup się na sobie i znajdź powody złych emocji. Za twoje uczucia odpowiedzialne są Dziecko Cienia i Dziecko Słońca. Towarzyszą ci od dzieciństwa i mają wiele do powiedzenia, szczególnie teraz. Ważne, aby nie tylko nauczyć się ich słuchać, ale by one dogadały się ze sobą – a każde z nich jest tak samo ważne. Jak to zrobić?

Oto klucz do rozwiązania prawie wszystkich twoich problemów: przeczytaj książkę Stefanie Stahl, odkryj swoje wewnętrzne dziecko, zaprzyjaźnij się z nim, znajdź równowagę i żyj szczęśliwie. Do dzieła!

Skończ z tym sh*tem Gary John Bishop

Skończ z tym shitem 192x300 - Skończ z tym sh*tem Gary John BishopSkończ z tym sh*tem Gary John Bishop

Wiesz, że nie powinieneś, ale to robisz. Wiesz, że powinieneś, ale tego nie robisz. I tak w kółko. Nieważne, czy popadłeś w rutynę codzienności, czy nuży cię praca, czy nie możesz znaleźć swojej idealnej połówki, czy masz problemy z oszczędzaniem pieniędzy lub kłopoty z dbaniem o zdrowie, wszystko sprowadza się do jednego: autosabotażu. I na pewno masz już tego dość. Nie możesz reagować na wszystko w zwykły sposób, jeśli chcesz, by twoje życie było choć trochę niezwykłe.

„Skończ z tym sh*tem!” pozwoli ci przejąć kontrolę nad najskrytszymi mechanizmami podświadomości i dać ci moc, dzięki której przeobrazisz swoje najbardziej negatywne myśli i niekorzystne przyzwyczajenia w życie, o jakim zawsze marzyłeś, ale za bardzo nie wiedziałeś, jak można je osiągnąć. Przygotuj się, że wszystko, co do tej pory o sobie wiedziałeś, stanie na głowie!

Na co dzień poddajemy się nastrojom i emocjom, płynącym z naszej wewnętrznej paplaniny, nie zastanawiając się nad jej prawdziwą treścią. Więc jeśli kiedykolwiek chciałeś zrozumieć, dlaczego mówisz do siebie w określony sposób, a dokładniej: co się kryje za tymi słowami, to przeczytaj Skończ z tym sh*tem! i… zabierz się do roboty. Problem z tak zwanym pozytywnym myśleniem polega na tym, że pomaga ignorować szambo, w którym wciąż się tkwi. To emocjonalny odpowiednik zamiatania martwych karaluchów po dywan przed wizytą znajomych. Jasne, mieszkanie wygląda na czyste, ale w głębi duszy wiadomo, że karaluchy wcale nie zniknęły. W naszych umysłach dzieje się to samo: kiedy zamiatamy niewygodną emocję pod mentalny dywan, i tak wiemy, że coś tam jest.

Ta książka powoli ci zajrzeć pod ten dywan. Odsłoni ukryte karaluchy emocjonalne i uwolni cię od nich, żebyś zaczął żyć autentycznie, zamiast udawać kogoś innego. „Skończ z tym sh*tem!” to: wstrząs dla utartego sposobu myślenia zachęta i inspiracja do zmiany mnóstwo przełomowej i pomocnej wiedzy.

Zjadamy banany Katie Abey

Zjadamy banany - Zjadamy banany Katie AbeyZjadamy banany Katie Abey

Mają zwierzaki swoje nawyki:
hipcio niechętnie je naleśniki,
flaming na pewno nie tknie banana,
rekin koktajli nie pija z rana…
lecz… czasem wszystko bywa inaczej.
Otwórz tę książkę. Sprawdź, co to znaczy.

Wszystkie zwierzęta jedzą w zabawny sposób. Więc cokolwiek jesz dzisiaj … powiedz nam, jak to zrobić?

Uwaga! Ważny komunikat dla każdego rodzica, który kiedykolwiek zmagał się z tym, żeby jego dzieci coś zjadły: ta zabawna książka jest dla CIEBIE!

Rodzice i dzieci będą chichotać razem, gdy znajdą swoje ulubione zwierzęta zajadające… wszystko.

Zapraszamy do wyboru ulubionego jedzenia i tego, jak lubicie je jeść na ilustracjach, wypełnionych zwierzętami jedzące banany, zupy, kanapki, kiełbaski, lody, warzywa, spaghetti i nie tylko. Z zabawnymi oświadczeniami i okrzykami w dymkach.

Odwagi Nie musisz być doskonała Reshma Saujani

Odwagi Nie musisz byc doskonala 193x300 - Odwagi Nie musisz być doskonała	Reshma SaujaniOdwagi Nie musisz być doskonała Reshma Saujani

Nie bój się błędów, żyj odważnie!

Wyobraź sobie życie bez ciągłej obawy, czy jesteś wystarczająco dobra. Życie, w którym nie obchodzi Cię, co pomyślą inni, ani jak prezentujesz się na Instagramie. Wyobraź sobie, że wyzwalasz się z poczucia winy i przestajesz zadręczać każdym potknięciem.

Autorka zachęca kobiety do porzucenia perfekcjonizmu i do podejmowania odważnych, a nawet ryzykownych decyzji. Ujawnia źródła zaszczepianego w nas kultu doskonałości oraz mechanizmy, którym od dziecka jesteśmy poddawane. Saujani opisuje także skutki tych zjawisk w dorosłym życiu i dzieli się z czytelniczkami pomysłami, jak sprawić, by odważne działanie stało się nawykiem.

Reshma Saujani jest założycielką fundacji Girls Who Code – organizacji non-profit, której celem jest zniwelowanie różnić w zatrudnieniu kobiet i mężczyzn w dziedzinie IT. Poprzez naukę programowania uczy dziewczynki odwagi i pewności siebie.