Run&Cook Kulinarny poradnik biegacza Jagoda Podkowska Michał Toczyłowski

Zamierzasz rozpocząć przygodę z bieganiem? A może trenujesz regularnie lub przygotowujesz się do zawodów biegowych? Jeżeli bieganie jest częścią Twojego życia, ta książka jest dla Ciebie. „Run&Cook” pomoże Ci dobrać optymalną dietę na każdy poziom treningowy.

Zalękniony mózg Jak dzięki sile neuronauki pokonać zaburzenia lękowe ataki paniki i zamartwianie się Pittman Catherine M Karle Elizabeth M

Przeprogramuj swój sposób myślenia i zacznij żyć bez lęku!