Skończ z tym sh*tem Gary John Bishop

Skończ z tym shitem 192x300 - Skończ z tym sh*tem Gary John BishopSkończ z tym sh*tem Gary John Bishop

Wiesz, że nie powinieneś, ale to robisz. Wiesz, że powinieneś, ale tego nie robisz. I tak w kółko. Nieważne, czy popadłeś w rutynę codzienności, czy nuży cię praca, czy nie możesz znaleźć swojej idealnej połówki, czy masz problemy z oszczędzaniem pieniędzy lub kłopoty z dbaniem o zdrowie, wszystko sprowadza się do jednego: autosabotażu. I na pewno masz już tego dość. Nie możesz reagować na wszystko w zwykły sposób, jeśli chcesz, by twoje życie było choć trochę niezwykłe.

„Skończ z tym sh*tem!” pozwoli ci przejąć kontrolę nad najskrytszymi mechanizmami podświadomości i dać ci moc, dzięki której przeobrazisz swoje najbardziej negatywne myśli i niekorzystne przyzwyczajenia w życie, o jakim zawsze marzyłeś, ale za bardzo nie wiedziałeś, jak można je osiągnąć. Przygotuj się, że wszystko, co do tej pory o sobie wiedziałeś, stanie na głowie!

Na co dzień poddajemy się nastrojom i emocjom, płynącym z naszej wewnętrznej paplaniny, nie zastanawiając się nad jej prawdziwą treścią. Więc jeśli kiedykolwiek chciałeś zrozumieć, dlaczego mówisz do siebie w określony sposób, a dokładniej: co się kryje za tymi słowami, to przeczytaj Skończ z tym sh*tem! i… zabierz się do roboty. Problem z tak zwanym pozytywnym myśleniem polega na tym, że pomaga ignorować szambo, w którym wciąż się tkwi. To emocjonalny odpowiednik zamiatania martwych karaluchów po dywan przed wizytą znajomych. Jasne, mieszkanie wygląda na czyste, ale w głębi duszy wiadomo, że karaluchy wcale nie zniknęły. W naszych umysłach dzieje się to samo: kiedy zamiatamy niewygodną emocję pod mentalny dywan, i tak wiemy, że coś tam jest.

Ta książka powoli ci zajrzeć pod ten dywan. Odsłoni ukryte karaluchy emocjonalne i uwolni cię od nich, żebyś zaczął żyć autentycznie, zamiast udawać kogoś innego. „Skończ z tym sh*tem!” to: wstrząs dla utartego sposobu myślenia zachęta i inspiracja do zmiany mnóstwo przełomowej i pomocnej wiedzy.

Masz to we krwi Paulina Ihnatowicz Emilia Ptak

Masz to we krwi 197x300 - Masz to we krwi Paulina Ihnatowicz Emilia PtakMasz to we krwi Paulina Ihnatowicz Emilia Ptak

Coraz bardziej uświadamiamy sobie, jak ważne są badania profilaktyczne. Jednak widząc wyniki, często nie mamy pojęcia, co one oznaczają. Ta książka to praktyczny poradnik dosłownie dla każdego. W prostych słowach dowiesz się, jak odczytać wyniki morfologii, cholesterolu oraz panelu tarczycy.

Znajdziesz tu też coś, czego nie spotkasz w innych publikacjach – praktyczną analizę wyników badań konkretnych przypadków.

Książka jest tak zaprojektowana, żebyś po jej lekturze potrafił odczytać wyniki badań, wyciągając z nich konkretne wnioski.

Praktyczny poradnik, z którego dowiesz się, jak odczytywać wyniki badań krwi (od morfologii przez panel tarczycy po cholesterol), jak minimalizować ryzyko choroby i wdrożyć prawidłowe nawyki dietetyczne wspomagające zdrowie.

Gad Spowiedź klawisza Paweł Kapusta

Gad. Spowiedz klawisza 201x300 - Gad Spowiedź klawisza Paweł KapustaGad Spowiedź klawisza Paweł Kapusta

Wstrząsający reportaż o więziennym życiu z perspektywy strażników. Ludzi, którzy dzień w dzień, przez lata wyjątkowo trudnej służby, pilnują sprawców najokrutniejszych przestępstw.
 
Paweł Kapusta oddaje głos gadom – tak w gwarze więziennej nazywa się klawiszy. Oddziałowi, dowódcy zmian, wychowawcy, dyrektorzy mówią o brudzie tej roboty, już do końca życia pozostającym w psychice. O szokujących zdarzeniach, z którymi muszą się mierzyć niemal każdego dnia. O codziennym kontakcie z bandytami, z którymi na wolności nikt nie chciałby mieć do czynienia.
Odwiedzając zakłady karne, prześwietlając oddziały, cele i gabinety, Kapusta szuka dziur w niewydolnym systemie. W systemie, w którym zbrodniarze mają często więcej przywilejów niż pilnujący ich klawisze. W którym pojęcie resocjalizacja stanowi dla osadzonego jedynie sposób uzyskania dodatkowej przepustki. Który – według funkcjonariuszy – w dużej mierze bandytów produkuje, a nie nawraca. Który zaczyna się chwiać. Bo kto chce iść do pracy, w której napięcie sięga zenitu, a pensja bruku?
 
Bohaterowie mówią też wprost: tak, w polskich więzieniach bije się osadzonych. Tak, w polskich więzieniach problemem jest nielegalny kontakt ze skazanymi – przemyt, handel, noszenie grypsów, telefonów komórkowych, alkoholu. Kontakty seksualne strażników z więźniami. Praca operacyjna służb specjalnych, pozwalających bandytom na prowadzenie nielegalnych biznesów zza więziennych murów.
Kto powie, że nowa książka Kapusty jest brudna, będzie miał całkowitą rację. Ktoś doda, że jest wulgarna, momentami wręcz obrzydliwa i szokująca – też się nie pomyli. Najważniejsze, że jest prawdziwa. A prawda w niej zawarta ścina momentami z nóg.

Druga książka reporterska finalisty Nagrody im. Ryszarda Kapuścińskiego za książkę „Agonia. Lekarze i pacjenci w stanie krytycznym”.

Pucio umie opowiadać Uczę się opowiadać Marta Galewska-Kustra

 

Pucio umie opowiadac 247x300 - Pucio umie opowiadać Uczę się opowiadać Marta Galewska-KustraPucio umie opowiadać Uczę się opowiadać Marta Galewska-Kustra

Poznajcie Pucia i jego bliskich! Ten sympatyczny maluch jest ulubionym towarzyszem dzieci w stawianiu pierwszych kroków w nauce mowy.

Piąta część przygód Pucia to dla dzieci potrafiących już mówić okazja do ćwiczenia umiejętności opowiadania. Zachętą do tego są perypetie związane z pojawieniem się nowego członka rodziny.

Pod każdą dużą ilustracją znajdują się dodatkowe obrazki mobilizujące do opisywania przeżyć bohaterów własnymi słowami, a także pytania skłaniające do rozmowy z rodzicem na temat szczególnie interesujący każdego malucha: własne przyjście na świat.

Opowiadanie wymaga m.in. rozumienia związków przyczynowo-skutkowych i relacji czasowych. Możemy dzieciom pomóc, zadając pytania typu: „Co się wydarzyło na początku?”, „Co potem zrobił Pucio?”, „ Dlaczego?” oraz używając zwrotów: „najpierw”, „później”, „na koniec”. Przede wszystkim jednak pozwólmy swoim pociechom na samodzielność w opowiadaniu, zadawaniu pytań i wyjaśnianiu napotkanych w książce sytuacji.

Podstawy typografii – skład i łamanie tekstu

Podstawy typografii - skład i łamanie tekstuPodstawy typografii – skład i łamanie tekstu
Dowiedz się czym charakteryzują się najlepsze fonty, jak właściwie dobierać kroje pisma i zadbać o najważniejsze aspekty typograficzne twoich publikacji
Typografia, liternictwo, projektowanie graficzne. Jeśli interesują Cię te tematy, lub zajmujesz się nimi zawodowo, to ten kurs jest dla Ciebie. Autor kursu pokazuje i tłumaczy wszystko na przykładzie programu Adobe InDesign.
Czego między innymi nauczysz się z kursu:
– schemat budowy liter
– prawidłowy dobór fontów
– porządkowanie fontów
– czytelność pisma w projektach
– skład justowany i chorągiewka
– stylowanie akapitów
– różne kroje pisma
– praca z detalami typograficznymi
Skorzystaj z kursu „Podstawy typografii – skład i łamanie tekstu” i zyskaj nowe umiejętności.

ZOBACZ KURS>>>

 

Poznaj z nami małe zwierzątka Susanne Riha

Poznaj z nami male zwierzatka 241x300 - Poznaj z nami małe zwierzątka Susanne RihaPoznaj z nami małe zwierzątka Susanne Riha

Małe zwierzątka są śliczne i miło się je ogląda. Spotkanie z młodymi zwierzętami jest zawsze szczególnym wydarzeniem w codziennym życiu dziecka. Kaczątka w stawie, mała wiewiórka w ogrodzie, pisklak w parku lub króliki na łące. Wszystko to jest bardzo interesujące. Nie wszystkie zwierzaki, a zwłaszcza mieszkańcy lasu, są łatwe do zaobserwowania. Można jednak znaleźć ich ślady albo… obejrzeć je tutaj.
Klasyczna, piękna książka do przeglądania, podziwiania i poznawania świata wokół nas.

Rekomandowana dla starszych przedszkolaków i uczniów klas I-III.

Tekst w tłumaczeniu Emilii Skowrońskiej

Elmer Najlepsze przygody David McKee

Elmer. Najlepsze przygody 264x300 - Elmer Najlepsze przygody David McKeeElmer Najlepsze przygody David McKee

W książce znajdziecie 4 opowieści:

Elmer i potwór
Elmer i wiatr
Elmer i śnieg
Elmer i powódź

Elmer to słoń, do którego wszyscy przychodzą po radę. Zawsze podejmuje inicjatywę i potrafi zmotywować innych do działania. Jest dowcipny, cierpliwy, ma naturę badacza. Jego życiowe motto to: „sprawdźmy”, „poszukajmy”, „dowiedzmy się”.

Umiejętności społeczne, pozycja w grupie i poczucie humoru – za to między innymi dzieci na całym świecie kochają Elmera.

Książki o Elmerze zostały wysoko ocenione przez nauczycieli i bibliotekarzy biorących udział w seminariach promujących czytelnictwo jako cenna i pomocna seria wspierajaca dobre emocje.

Idealna książka na prezent dla wszystkich fanów kolorowego kraciastego słonia.

Martynka Księga przygód Gilbert Delahaye

Martynka. Ksiega przygod 263x300 - Martynka Księga przygód Gilbert DelahayeMartynka Księga przygód Gilbert Delahaye

Klasyka światowej literatury dla dzieci – Martynka od pokoleń wzrusza, bawi i uczy. Pełne uroku realistyczne ilustracje, mądre przesłanie oraz teksty, do których czytelnicy chcą wracać i wracać.
Świat Martynki to przestrzeń pozytywnych emocji, przyjaźni, wzajemnej pomocy. Bohaterowie wspólnie radzą sobie z problemami, zawsze zmierzając do szczęśliwego zakończenia.
Radość, współpraca, odkrywanie świata, szacunek dla innych – to wartości, których uczą opowiadania o sympatycznej dziewczynce i jej bliskich.

10 opowiadań

Cała Polska czyta dzieciom Najpiękniejsze opowieści

Cala Polska czyta dzieciom 237x300 - Cała Polska czyta dzieciom Najpiękniejsze opowieściCała Polska czyta dzieciom Najpiękniejsze opowieści

Drogi Czytelniku!
Właśnie trzymasz w dłoni niezwykłą książkę – zbiór czterech tytułów. Każdy z nich opowiada inne historie, każdy jest zilustrowany w inny sposób. A jednak… łączy je pewna wartość – wygrana w Konkursie Literackim im. Astrid Lindgren na współczesną książkę dla dzieci i młodzieży, zorganizowanym przez Fundację „ABCXXI – Cała Polska czyta dzieciom” pod honorowym patronatem Ministra Kultury i Dziedzictwa Narodowego oraz Ambasady Szwecji i patronatem literackim Polskiej Sekcji IBBY.

Jury Konkursu, nawiązując do najwyższych standardów literatury dla dzieci wyznaczonych przez jego Patronkę, nagrodziło je ze względu na wysoki poziom literacki i etyczny.
Każdą z zamieszczonych tu opowieści z pełnym przekonaniem można polecać do czytania dzieciom.

W niniejszym zbiorze:
Biuro Zagubionych Zabawek
Kosmiczni odkrywcy. Franio i jego babcia
Misiostwo świata
Opowieść o Błękitnym Psie

Zapraszamy do wartościowej lektury.

Patronat medialny:
maluchy.pl
miastodzieci.pl
parenting.pl
Fundacja ABCXXI

Kaligula Wyznania szaleńca Michał Kubicz

Kaligula 201x300 - Kaligula Wyznania szaleńca Michał KubiczKaligula Wyznania szaleńca Michał Kubicz

Kaligula – któż nie słyszał o „szaleńcu na tronie”? – uosobieniu despotii, okrucieństwa i seksualnych dewiacji… Dziś jego imię przywodzi na myśl kazirodcze stosunki z siostrami, uwodzenie cudzych żon na oczach mężów i ulubionego konia mianowanego konsulem. Kaligula to synonim władcy czerpiącego sadystyczną satysfakcję z wymyślnego zadawania śmierci; człowieka, który sam ogłosił się bogiem.

Jaki naprawdę był Kaligula?
Michał Kubicz w swojej najnowszej książce przedstawia historię widzianą z perspektywy cesarza. Świat otaczający Kaligulę jest skomplikowany i okrutny. Młody cesarz musi stawić czoła nie tylko potężnym przeciwnikom, ale także zmagać się z fałszywymi przyjaciółmi i nielojalnymi poddanymi. Lecz nade wszystko musi zmierzyć się z demonami własnej przeszłości.
„Kaligula” to porywająca opowieść ukazująca cesarza w sposób wielowymiarowy i daleki od uproszczeń, zmuszająca do dostrzeżenia w nim kogoś więcej niż tylko groteskowego, krwawego tyrana folgującego swym zachciankom i nadużywającego powierzonej władzy. Po tej lekturze każdy dostrzeże w Kaliguli człowieka i będzie musiał sam odpowiedzieć na pytanie, czy rzeczywiście był potworem?