100 sposobow na zwiekszenie odpornosci - 100 sposobów na zwiększenie odporności - Theresa CheungZdrowy poradnik. Bawi, uczy, zaskakuje.
Podnoszenie odporności poprzez zmianę trybu życia.
Wprowadzanie do planu dnia prostych ćwiczeń.
Domowe metody na szybkie pozbycie się stresu.
Diety bogate w przeciwutleniacze, żelazo i witaminy.
Żyj długo, zdrowo i szczęśliwie.
Rozpoznawanie i zwalczanie wroga – bakterie, wirusy, grzyby i pasożyty.
Szkodliwe nawyki, przyczyniające się do osłabienia odporności.
Zasady odżywiania się, które wzmocnią Twój system immunologiczny.
Zaprzyjaźnienie się z setką wzmacniaczy układu odpornościowego.
Zmęczenie, częste przeziębienia, nawracające infekcje, pojawiające się alergie, wahania nastroju i przedwczesne starzenie – to wszystko skutki przeciążenia organizmu i osłabienia Twojego systemu odpornościowego. Jeśli chcesz dłużej cieszyć się zdrowiem, ustrzec się groźnych chorób i odzyskać witalność bez uciekania się do sztucznych chemicznych wzmacniaczy, ten nietuzinkowy poradnik podpowie Ci, jak tego dokonać – i to od zaraz. A jeśli mimo wszystko jakiejś złośliwej chorobie uda się przedrzeć do Twojego organizmu, dowiesz się, jak błyskawicznie ją zwalczyć.

Jesteś ciekawy świata, chcesz wiedzieć więcej i wciąż się czegoś uczyć, a nie masz czasu na czytanie opasłych poradników? Seriaporad.pl to niezwykłe książeczki, które szybko, sensownie i bez owijania w bawełnę wprowadzą każdego w interesujący go temat. Koniecznie sprawdź też pozostałe tytuły!

Leave a Reply