Kot na diecie BARF Małgorzata Olejnik

Kot na diecie BARF - Kot na diecie BARF Małgorzata OlejnikKot na diecie BARF Małgorzata Olejnik

Jak karmić kota? Naturalnie! Kot (Felis catus) został oswojony tysiące lat temu. Niektóre źródła podają, że jako zwierzę domowe towarzyszy on człowiekowi od niemal dziesięciu tysięcy lat. Tylko czy w przypadku kota na pewno można mówić o „udomowieniu”? Może właściwszym terminem byłoby „obłaskawienie”? Każdy właściciel mruczącego pupila wie, że kwestią sporną jest zarówno to, kto tu kogo posiada, jak i sama domowość. Wszak nawet w najsłodszym puchatym kociątku drzemie dzikus, wciąż czujny zawsze gotów do tego, by wyruszyć na łowy i samodzielnie zapewnić sobie pożywienie! Skoro nasze koty nigdy do końca nie pozwoliły się ucywilizować, dlaczego uparcie próbujemy zaspokoić ich drapieżne podniebienia pozbawioną smaku przygody przemysłową karmą? BARF, czyli „biologicznie odpowiednia surowa dieta” (ang. Biologically Appropriate Raw Food), zaproponowana przez australijskiego weterynarza Iana Billinghursta, zyskuje coraz większe uznanie wśród właścicieli kotów na całym świecie. Zauważają oni niezwykle pozytywne efekty zamiany „karmy” na naturalne, dostosowane do potrzeb kota jedzenie. Poprawa zdrowia i samopoczucia pupila, piękna sierść, czyste zęby to tylko kilka korzyści z przejścia na dietę BARF. Jeśli dodać do tego redukcję kosztów utrzymania zwierzaka… jest się nad czym zastanawiać. Zwłaszcza że jak udowadnia autorka tego pierwszego polskiego poradnika BARF dla właścicieli kotów, żywienie według założeń tej diety wcale nie jest trudne.

 

Rodzinka Hardych Julian Clary

Rodzinka Hardych 192x300 - Rodzinka Hardych Julian ClaryRodzinka Hardych Julian Clary

Hardzi są tacy jak ty i ja: mieszkają w domu, pracują i uwielbiają od czasu do czasu głośno chichotać. Jest jeden mały szczegół, który nas od nich różni: są hienami. Jak dotąd utrzymali swoją prawdziwą tożsamość w sekrecie. Ale wścibski sąsiad, a także wycieczka do parku safari mogą wkrótce położyć kres skrywanej tajemnicy.

Co też sąsiedzi sobie pomyślą?

Najmądrzejszy w pokoju Thomas Gilovich Lee Ross

Najmadrzejszy w pokoju 211x300 - Najmądrzejszy w pokoju Thomas Gilovich  Lee RossNajmądrzejszy w pokoju Thomas Gilovich  Lee Ross 

Dwaj wybitni psychologowie każdego uczynią mądrym! Thomas Gilovich i Lee Ross w „Najmądrzejszym w pokoju” prezentują najbardziej użyteczne odkrycia psychologii społecznej. Ale w tej lekcji o ludzkiej naturze, autorzy nie tylko ujawniają drogę do mądrości. Podają także kompleksowe wytyczne do tego, jak wpływać na ludzi, których spotykamy w naszym życiu. 

Choć łatwo znaleźć ją w sentencjach – w internecie, kalendarzach, księgach cytatów – wciąż trudno zrozumieć, czym tak naprawdę jest i jak ją osiągnąć. Mądrość – to jej Thomas Gilovich i Lee Ross poświęcili ważną społecznie i niezwykle aktualną książkę „Najmądrzejszy w pokoju”. 

Autorzy przekonują, że „nie możesz być mądrym człowiekiem, nie mając mądrego podejścia do ludzi”. Piszą o tym, jak odkrywać motywy ludzkich zachowań i wykorzystać tę wiedzę do lepszego zrozumienia innych oraz skutecznego wywierania na nich wpływu. Arogancję, chciwość i krótkowzroczność przeciwstawiają inteligencji, wnikliwości i rozsądnemu dokonywaniu ocen. Bo „żeby być mądrym, trzeba być psycho-mądrym”. Książka ukazuje się w momencie, w którym można mówić o ogromnym postępie w psychologii społecznej i nauce o dokonywaniu ocen i podejmowaniu decyzji – w dziedzinach zajmujących się aspektami mądrości. Thomas Gilovich i Lee Ross wnieśli istotny wkład w ich rozwój, poświęcając im łącznie osiemdziesiąt lat życia. Z laboratoriów psychologów napływały informacje o przełomowych odkryciach dotyczących zachowań człowieka, pozwalających wyjść poza ograniczony punkt widzenia. Rozumienie myśli, uczuć, wyborów i działań ludzi – to wiedza, która powinna być znana każdemu, kto pragnie być mądrzejszy.

„Tak naprawdę najmądrzejszymi ludźmi w pokoju są Tom Gilovich i Lee Ross. To wspaniała książka, która sięga po to, co najlepsze w psychologii, aby wywrzeć wpływ na to, jak żyjemy.”

Malcolm Gladwell, autor bestsellerów „Punkt przełomowy”, „Błysk” oraz „Dawid i Goliat”

„Dwaj znakomici psychologowie przedstawiają kwintesencję mądrości zgromadzonej w ich dziedzinie nauki – kilka lekcji niezbędnych do zrozumienia sekretów naszej codzienności. To niezwykle ważny wykład, którego nie usłyszałeś na studiach. Nie przegap go tym razem.”

Daniel Gilbert, profesor psychologii na Uniwersytecie Harvarda, autor bestsellera „Na tropie szczęścia”

„W książce Najmądrzejszy w pokoju Gilovich i Ross w fascynujący sposób splatają ze sobą nauki społeczne, historię i frapujące anegdoty, aby pomóc nam  w zrozumieniu natury ludzkiej, błędów, jakie popełniamy, i tego, jak mamy żyć, by w pełni wykorzystywać swój potencjał.”

Dan Ariely, profesor psychologii i ekonomista behawioralny na Duke Univeristy, autor bestsellerowych „Potęgi irracjonalności” i „Szczerej prawdy o nieuczciwości”

Marketing smaku Luciana Squadrilli Slawka G. Scarso

Marketing smaku 300x249 - Marketing smaku Luciana Squadrilli  Slawka G. ScarsoMarketing smaku Luciana Squadrilli  Slawka G. Scarso 

Publikacja jest kompleksowym przewodnikiem, pełnym danych, grafik i kolorowych zdjęć, ułatwiającym pogłębianie wiedzy na temat wszystkich aspektów dotyczących marketingu odnoszącego się do jedzenia i gastronomii:

  • analiza rynku produktów regionalnych i gastronomii,
  • narzędzia, które można wykorzystać do informowania o gastronomii w Internecie,
  • organizacja wydarzeń kulinarnych,
  • opowieści o tych, którym się udało i dlaczego.

„Zarówno w naszym kraju, jak i za granicą, Made in Italy jest symbolem jakości i smaku. Powszechnie rozpoznajemy włoskie produkty, wykorzystujemy włoskie przepisy oraz znamy ich restauracje. »Marketing smaku« jest książką, która w przystępny sposób przedstawia, jak oni to robią. Slawka G. Scarso i Luciana Squadrilla prezentują efekty swoich studiów i licznych doświadczeń praktycznych związanych z zastosowaniem współczesnych koncepcji i narzędzi marketingowych do wszelkich aktywności związanych ze sprzedażą produktów żywnościowych (tych regionalnych i ogólnokrajowych), działalnością gastronomiczną i turystyką kulinarną. Jest tu mowa nie tylko o marketingu tradycyjnym, ale też o działaniach marketingowych w Internecie oraz organizacji wydarzeń kulinarnych (eventów). Treści prezentowane w książce ilustrowane są bardzo licznymi przykładami praktycznymi, które prezentują działania marketingowe, jakie podejmują włoscy producenci i restauratorzy w XXI wieku.”
dr hab. Witold Kowal, prof. UE Dyrektor Instytutu Marketingu Uniwersytet Ekonomiczny we Wrocławiu

Dziewczyna z nagietkowym szalem Susan Meissner

Dziewczyna z nagietkowym szalem 198x300 - Dziewczyna z nagietkowym szalem  Susan MeissnerDziewczyna z nagietkowym szalem  Susan Meissner

Nagietkowy wzór na tajemniczym szalu łączy dwa wymiary czasowe

Wrzesień, rok 1911. W porcie na wyspie Ellis Island przebywa pielęgniarka Clara Wood. Nie jest w stanie zmierzyć się z wizją powrotu do rodzinnego Manhattanu, bo właśnie tam w pożarze szwalni Triangle Shirtwaist zginął jej ukochany. Opiekując się ciężko chorą osobą, która również doświadczyła podobnej tragedii, zauważa ozdobny szal przyozdobiony wzorem nagietków. Kobieta jest zaintrygowana historią tego przedmiotu i postanawia odkryć jego tajemnicę. Czy to, czego się dowie zburzy jej światopogląd czy, wręcz przeciwnie, wyzwoli ją?

Wrzesień, rok 2011. Na Upper West Side, Taryn Michaels oszukuje samą siebie, wmawiając sobie, że jest w pełni spełnioną kobietą. Lubi swoją pracę w sklepie i uwielbia spędzać czas z córką, którą wychowuje samodzielnie. Wszystko zmienia się, kiedy natrafia na wiekowe zdjęcie opublikowane w czasopiśmie. Wówczas mierzy się z bolesnym wspomnieniem – jej mąż zginął podczas ataku na World Trade Center. Co to ma wspólnego z tajemniczym szalem? Jak ta historia wiąże się z wspomnieniem roku 1911?

Historia opowiadająca o leczniczej mocy miłości

Opowieść przypominająca misternie utkaną tkaninę, w której włóknami są wymiary czasowe, miłość, strata, nauka ponownego kochania oraz dwie kobiety połączone losem w wyjątkowy sposób. 

Tomek Łebski. Pzombie rządzi! (od dziś) Liz Pichon

Pzombie rzadzi 229x300 - Tomek Łebski. Pzombie rządzi! (od dziś)  Liz PichonTomek Łebski. Pzombie rządzi! (od dziś)  Liz Pichon

„Tomek Łebski. Pzombie rządzi!” to już jedenasta część zabawnych perypetii szkolnych jedenastoletniego chłopca, Tomka Łebskiego, który przygotowuje kolejny…łebski plan! Nie możesz tego przegapić! Tym razem Tomek dołoży starań, aby „Pzombie” stało się najlepszą kapelą na całym świecie! Jaki jest plan? – napisać więcej piosenek (nie o nauczycielach), nagrać naprawdę fenomenalnych teledysk (to łatwizna, prawda?), odespać (…w tym hałasie nie będzie tak łatwo) i oczywiście… pograć Dance na nerwach. Szykuje się ubaw po pachy! 

Wielokrotnie nagradzana bestsellerowa seria Tomek Łebski to idealna propozycja dla każdego dziecka! Zabawne historie opowiedziane z perspektywy 11-letniego chłopca z pewnością zaciekawią niejednego młodego czytelnika. A niestandardowa forma – bogato zilustrowane strony z mnóstwem żartobliwych obrazków, ukazujących świat Tomka Łebskiego, oraz dodatkowe strony do samodzielnego kolorowania, zachęcą do sięgnięcia po książkę również mniej chętnych do czytania. Wystarczy otworzyć pierwszą stronę… Sprawdź sam!

Zostań programistą. Kurs video. Fundamentalne zasady i koncepcje programistyczne

Zostan programista 210x300 - Zostań programistą. Kurs video. Fundamentalne zasady i koncepcje programistyczneZostań programistą. Kurs video. Fundamentalne zasady i koncepcje programistyczne

W trakcie pracy z niniejszym kursem video:

  • dowiesz się, na czym polega programowanie i czym jest kod źródłowy;
  • nauczysz się korzystać z konstrukcji warunkowych, iteracji, obiektów, klas, metod, typów danych;
  • przekonasz się, czym jest debugowanie danych i jak z niego korzystać;
  • pokażemy Ci, jak pracować z tablicami, pseudokodem i funkcjami;
  • poznasz zastosowania wyrażeń regularnych.

Co więcej…

  • …ponieważ podstaw programowania będziesz się uczyć w JavaScripcie — opanujesz podstawy tego języka!

Zostań programistą. Kurs video. Fundamentalne zasady i koncepcje programistyczne pozwoli Ci rozpocząć przygotowania do pracy w charakterze programisty — nie tylko JavaScriptu, lecz także każdego innego wybranego języka.

ZOBACZ KURS>>>

Witamina D. Słoneczny hormon naszego zdrowia Jorg Spitz William Grant

Witamina D 213x300 - Witamina D. Słoneczny hormon naszego zdrowia Jorg Spitz  William GrantWitamina D. Słoneczny hormon naszego zdrowia Jorg Spitz  William Grant

Wykorzystaj siłę słońca dla swojego zdrowia!

Słońce jest motorem wszelkiego życia. Jego pozytywne działanie na ludzki organizm jest niezaprzeczalne, chociaż ogrzewające promienie słońca mają swoje ciemne strony. Niebezpieczeństwo raka skóry odebrało ludziom możliwość śmiałego korzystania ze słońca, dlatego ta książka pokazuje, że nadszedł czas na odzyskanie naturalnego stosunku do światła słonecznego.

Dzięki temu poradnikowi dowiesz się, jak ważne jest promieniowanie UV dla naszego zdrowia. Bez słońca dochodzi do niedoboru witaminy D, której komórki ciała potrzebują do regulacji licznych procesów. Witamina D określana jako „hormon słońca” obniża ryzyko wystąpienia choroby nowotworowej, zapobiega podnoszeniu się ciśnienia krwi, chroni przed cukrzycą, wzmacnia muskulaturę i wspiera układ immunologiczny.

Poznaj obszerne i praktyczne informacje na temat światła słonecznego i witaminy D:

  • jak chronić się przed niedoborem witaminy D?
  • w jaki sposób pozyskać wystarczającą ilość witaminy D?
  • jakie korzyści daje „słoneczny hormon” ciału?

Śpij dobrze Nick Littlehales

spij dobrze 200x300 - Śpij dobrze Nick LittlehalesŚpij dobrze Nick Littlehales

Nick Littlehales był m.in. trenerem Christiano Ronaldo. Uczył go… spać. Teraz dzieli się swoją wiedzą na temat tego, jak spać, by dobrze się wyspać. Jedną trzecią życia spędzamy w łóżku. Ale czy wiemy, jak sprawić, by nasz sen skutecznie regenerował nasze siły, porządkował myśli, uspokajał rozbujane w ciągu dnia emocje? Większość z nas nie zwraca uwagi na niespokojne noce, ciągnąc kolejny dzień na koktajlu z kofeiny i cukru. A przecież jakość wypoczynku wpływa na nasz nastrój, motywację umiejętność podejmowania decyzji, determinuje wydajność w pracy i w domu. Nick Littlehales, guru od snu, w przełomowej książce odkrywa swoje metody, które pomogły wysypiać się gwiazdom sportu. Teraz możemy skorzystać z nich wszyscy. Jak programować własny cykl snu? Jaka jest optymalna temperatura w pomieszczeniu? Jaka pościel jest najlepsza? Dlaczego drzemki są rzeczywiście dobre dla organizmu? Ucz się od najlepszych, żyj szczęśliwie i śpij dobrze!

Wszystko jest iluminacją Jonathan Safran Foer

Wszystko jest iluminacja 200x300 - Wszystko jest iluminacją Jonathan Safran FoerWszystko jest iluminacją Jonathan Safran Foer

Nowe wydanie głośnej powieści! Młody Amerykanin przybywa na Ukrainę, ściskając w ręku podartą fotografię. Szuka kobiety, która przed pięćdziesięciu laty uratowała jego dziadka przed nazistami. W poszukiwaniach towarzyszy mu grupa wyjątkowych ekscentryków. Jeden z najgłośniejszych debiutów współczesnej literatury amerykańskiej. Nagrodzona National Jewish Book i Guardian First Book Award powieść to błyskotliwe połączenie komizmu i głębokiej refleksji które spotkało się z uznaniem krytyków i czytelników na całym świecie. Na podstawie powieści nakręcono film z Elijahem Woodem w roli głównej. Nagrody: An Amazon Best Book of September 2016 Jewish Book Award AND the Guardian First Book Award za Wszystko jest iluminacją