Lekkie kolacje - Lekkie kolacje dla osób z cukrzycą typu 2 i nadciśnieniem tętniczym Aleksandra Cichocka

Lekkie kolacje dla osób z cukrzycą typu 2 i nadciśnieniem tętniczym Aleksandra Cichocka

Lekkie kolacje dla osób z cukrzycą typu 2 i nadciśnieniem tętniczym Aleksandra Cichocka

Zaproponowane w tej broszurce przepisy są zgodne z zasadami diety zalecanej w cukrzycy i mogą być inspiracją do samodzielnego komponowania posiłku. Zaprezentowane potrawy można wykorzystać jako element kolacji,dodając jeszcze inne produkty, tak aby wartość odżywcza tego dania (zwłaszcza zawartość węglowodanów) była zgodna z zaleceniem Twojego lekarza lub dietetyka. Kolację powinno się jeść około 3 godz. przed snem, chyba że lekarz zaleci inaczej. Po posiłku warto wybrać się na spacer lub na przejażdżkę rowerową,albo trochę potańczyć w domu.

Smaczne obiady - Smaczne obiady - dla osób z cukrzycą typu 2 i nadciśnieniem tętniczym	Aleksandra Cichocka

Smaczne obiady – dla osób z cukrzycą typu 2 i nadciśnieniem tętniczym Aleksandra Cichocka

Smaczne obiady – dla osób z cukrzycą typu 2 i nadciśnieniem tętniczym Aleksandra Cichocka

Celem tej broszury jest pokazanie, że nie tak trudno skomponować obiady, które będą zgodne z zasadami diety stosowanej w cukrzycy typu 2, a jednocześnie smaczne, różnorodne oraz szybkie i łatwe w wykonaniu. I co ważne, może je spożywać cała rodzina.

Porozmawiaj z roslinami - Porozmawiaj z roślinami	Marta Orriols

Porozmawiaj z roślinami Marta Orriols

Porozmawiaj z roślinami Marta Orriols

Emocjonalna, intensywna i zarazem refleksyjna proza Marty Orriols pokazuje nam, co tak naprawdę się liczy w życiu. To intymna książka o tym, jak stawić czoła bólowi, napisana z niezwykłą dojrzałością stylistyczną.

Paula Cid jest czterdziestodwuletnią nenonatolożką, która prowadzi uporządkowane życie. Kocha swoją pracę i jest w związku, który podtrzymuje spora dawka rutyny i przyzwyczajenia. Jej mąż ginie w wypadku samochodowym kilka godzin po tym, jak wyznaje jej, że chce ją opuścić dla innej kobiety. Paula musi stawić czoła także temu, że mąż ją zostawił i przezwyciężyć nie tylko ból po jego śmierci, ale również urazę, jaką wywołało jego zachowanie. By przetrwać, musi przerobić emocje, które od dawna pozostawały uśpione.

Psychoterapia Doroslych Dzieci Alkoholikow - Psychoterapia Dorosłych Dzieci Alkoholików	Zofia Sobolewska-Mellibruda

Psychoterapia Dorosłych Dzieci Alkoholików Zofia Sobolewska-Mellibruda

Psychoterapia Dorosłych Dzieci Alkoholików Zofia Sobolewska-Mellibruda

Pionierka psychoterapii dla DDA w Polsce opisuje typowe sytuacje w rodzinach alkoholowych, ich wpływ na psychikę dziecka oraz procesy powstawania destrukcyjnych schematów osobistych, tworzących problemy DDA. Pokazuje proces psychoterapeutycznego docierania do śladów traumatycznych doświadczeń i toksycznych relacji z dzieciństwa DDA oraz program psychoterapii grupowej dla pacjentów.

Nauczyciel wspomagajacy w szkole przedszkolu i osrodku - Nauczyciel wspomagający w szkole przedszkolu i ośrodku	Małgorzata Celuch

Nauczyciel wspomagający w szkole przedszkolu i ośrodku Małgorzata Celuch

Nauczyciel wspomagający w szkole przedszkolu i ośrodku Małgorzata Celuch

W prawie oświatowym nie funkcjonuje pojęcie nauczyciela wspomagającego ani w zakresie zatrudniania, uprawnień i kwalifikacji, ani w zakresie zadań i obowiązków.

Słowo „współorganizowanie” nie oznacza podległości, lecz współpracę, także w tym przypadku.

Nauczyciel wspomagający nie jest ani pomocnikiem, ani asystentem – zajmuje samodzielne stanowisko, zwykle jest pracownikiem dobrze wykwalifikowanym, gdyż większość nauczycieli wspomagających także jest „przedmiotowcem”, a pedagogika specjalna zwykle jest kolejnym kierunkiem.

Fall Weiss - Fall Weiss Najazd na Polskę 1939	Robert Forczyk

Fall Weiss Najazd na Polskę 1939 Robert Forczyk

Fall Weiss Najazd na Polskę 1939 Robert Forczyk

Robert Forczyk demaskuje mity narosłe wokół operacji Fall Weiss i przedstawia dokładny obraz kampanii wrześniowej!

Robert Forczyk, wykorzystując bogate doświadczenie historyka i oficera US Army, demaskuje mity narosłe wokół najazdu Niemiec na Polskę we wrześniu 1939 roku, któremu niemieccy sztabowcy nadali kryptonim Fall Weiss (Wariant biały). Mity oparte na propagandzie, przekłamaniach zachodnich i radzieckich wojskowych i polityków, lenistwie historyków.

Autor udowadnia, że Fall Weiss nie był modelowym przykładem blitzkriegu, lecz dość konwencjonalną kampanią, podczas której Wehrmacht dopiero się uczył, jak wykorzystywać w walce czołgi i bombowce nurkujące. Przedstawia rozwój polskiej doktryny militarnej, organizację armii, koncepcje rozbudowy przemysłu zbrojeniowego, projekty produkcji nowych rodzajów uzbrojenia i sprzętu, działania wywiadu. Dowodzi, że Wojsko Polskie było dobrze uzbrojone i wyposażone, walczyło odważnie, ale wytyka także polskie błędy militarne, polityczne i gospodarcze, które wraz z radziecką inwazją doprowadziły do klęski.

Choć jednak Niemcy i Związek Radziecki wspólnie pokonali Polskę, naród polski nie stracił bojowego ducha, a liczni żołnierze i lotnicy kontynuowali walkę na innych frontach.