Coraz młodszy Jak zadbać o sylwetkę, zdrowie i siłę po czterdziestce Ibisz Krzysztof
Możesz odzyskać energię dwudziestoparolatka, pozbyć się zbędnych kilogramów i
odmłodzić organizm nawet o 15 lat. Serio!
Krzysztof Ibisz doskonale wie, o czym mówi. Choć ukończył sześćdziesiąt lat, wciąż
imponuje formą, energią i wyglądem. To nie przypadek ani dobre geny – to
sprawdzony system, którym dzieli się w tej książce.
Dowiesz się, jak jeść, jak się ruszać, jak dbać o siebie i zmienić nastawienie, żeby
poczuć się znów dobrze w swoim ciele. Jeśli myślisz, że dla Ciebie już za późno – to
świetnie trafiłeś. Twoja druga młodość zaczyna się właśnie teraz.
Krzysztof Ibisz – prezenter telewizyjny, dziennikarz i aktor. Jedna z najbardziej
rozpoznawalnych i charyzmatycznych postaci polskiej sceny medialnej. Od ponad
trzech dekad prowadzący dziesiątki kultowych programów, m.in. Czar par, Awantura
o kasę czy Dancing with the Stars. Taniec z gwiazdami. Rzucił wyzwanie starzeniu.
Wygrywa!
SZUKASZ INNEJ KSIĄŻKI?
WPISZ TYTUŁ LUB AUTORA LUB TEMATYKĘ:
