Ćwiczenia umysłowe dla seniorów Dawid Radamski Katarzyna Jędrasiak Roman Cieśla

porownywarka cen ksiazek 1 1024x127 - Ćwiczenia umysłowe dla seniorów	Dawid Radamski Katarzyna Jędrasiak Roman Cieśla

cwiczenia umyslowe dla seniorow - Ćwiczenia umysłowe dla seniorów	Dawid Radamski Katarzyna Jędrasiak Roman CieślaĆwiczenia umysłowe dla seniorów Dawid Radamski Katarzyna Jędrasiak Roman Cieśla

Trzyczęściowy poradnik przeznaczony dla seniorów. Niezbędna pomoc dla tych, którzy po przejściu na emeryturę chcą zachować dobrą kondycję psychofizyczną. Książki poświęcone są trzem zagadnieniem: kondycji fizycznej, zdrowemu odżywianiu oraz sprawności intelektualnej z uwzględnieniem typowych dla tej grupy wiekowej schorzeń. Zawierają teoretyczne omówienie wymienionych tematów oraz przede wszystkim obszerną część praktyczną (przepisy kulinarne w różnych dietach, ćwiczenia rehabilitacyjne oraz trening umysłowy).

SZUKASZ INNEJ KSIĄŻKI? 

WPISZ TYTUŁ  LUB AUTORA LUB TEMATYKĘ:

 

Zostaw komentarz! Oceń książkę! Poleć ją innym czytelnikom!