Emocje na krawędzi Poradnik dla osób zmagających się z borderline Fourcade Jean-Michel
Czy doświadczasz gwałtownych wahań nastroju, czujesz brak kontroli nad swoimi emocjami i bywasz skrajnie impulsywny? Bardzo boisz się porzucenia, a twoje relacje są burzliwe i niestabilne? Czy zastanawiasz się czasem, kim tak naprawdę jesteś, lub stale odczuwasz wewnętrzną pustkę?
To mogą być oznaki zaburzenia osobowości typu borderline. Ten poradnik stanowi konkretne wsparcie dla osób, które się z nim zmagają. Dzięki tej książce zrozumiesz, skąd pochodzą intensywne reakcje emocjonalne, trudności w budowaniu relacji, zachowania autodestrukcyjne i inne charakterystyczne cechy osobowości borderline. Autor, opierając się na doświadczeniu klinicznym, na podstawie licznych historii pacjentów prowadzi czytelnika krok po kroku ku większej samoakceptacji, stabilności emocjonalnej i zdrowszym relacjom.
To poradnik zarówno dla tych, którzy poszukują odpowiedzi na pytanie „dlaczego taki jestem?”, jak i tych już w trakcie terapii. To także książka dla bliskich, którzy chcą lepiej zrozumieć.
Emocje nie są twoim wrogiem. Dowiedz się, jak je zrozumieć i odzyskać kontrolę.
SZUKASZ INNEJ KSIĄŻKI?
WPISZ TYTUŁ LUB AUTORA LUB TEMATYKĘ:
