Mój Rok w Kolorach Marcel Nowakowski
„Mój rok w kolorach” to dziennik, który pomaga zatrzymać codzienność w prosty i spokojny sposób. To książka stworzona do tego, by zapisywać siebie – swoje emocje, myśli, nawyki i drobne chwile, które normalnie gdzieś uciekają. Już od pierwszych stron czuć, że nie jest to zwykły planer. Możesz zacząć w dowolnym dniu roku – wtedy, kiedy poczujesz, że chcesz się sobą bardziej zaopiekować.
W środku znajdziesz wiele różnych sekcji, ale każda z nich jest intuicyjna. Na początku zapisujesz swój obecny „stan tu i teraz”, a później przechodzisz przez zestaw kolorowych statystyk, krótkich refleksji i pytań, które pomagają zobaczyć własne życie trochę wyraźniej. Wypełnianie nie zajmuje dużo czasu – najczęściej to jedno krótkie zaznaczenie. Dopiero po kilkunastu dniach widać pierwsze wzory: jak zmienia się nasz humor, energia, sen, stres czy codzienne nawyki.
Znajdziesz tu również strony poświęcone snom, roczne i miesięczne podsumowania, miejsca na najważniejsze momenty, pamiątki, małe rysunki i zapis najciekawszych dni. Są pytania tak/nie, pytania wyboru, a to dopiero część tego, co czeka w środku…
„Mój rok w kolorach” nie jest typowym plannerem ani klasycznym pamiętnikiem. To przestrzeń do zauważania siebie, do porządkowania myśli i do zachowania tego, co naprawdę ważne. Po czasie staje się piękną pamiątką – zapisem roku, który był naprawdę Twój.
SZUKASZ INNEJ KSIĄŻKI?
WPISZ TYTUŁ LUB AUTORA LUB TEMATYKĘ:
