Jak naprawic swoje geny w cztery tygodnie - Jak naprawić swoje geny w cztery tygodnie	Ben Lynch

Jak naprawić swoje geny w cztery tygodnie Ben Lynch

Jak naprawić swoje geny w cztery tygodnie Ben Lynch

Myślisz, że nie da się oszukać genów, że jesteś więźniem własnego DNA?

Nic bardziej mylnego!

Poddaj się dokładnej autodiagnozie i rozpocznij prosty i skuteczny czterotygodniowy program naprawczy.

• Wykonaj łatwy autotest i dowiedz się, które z twoich genów są wadliwe
• Wprowadź czterotygodniowy program naprawczy i przechytrz swoje geny
• Ciesz się zdrowiem i wewnętrznym spokojem

Nie musisz godzić się na kiepskie samopoczucie, kłopoty ze snem, permanentne zmęczenie, rozdrażnienie, problemy związane z menopauzą, nieznośny PMS, niekontrolowany przyrost wagi.

A może masz problemy z zajściem w ciążę, objawy depresji, zaburzenia czynności tarczycy, zespół rozrostu bakteryjnego jelita cienkiego, problemy z pamięcią, migreny menstruacyjne?

Twoje geny wymagają szczególnej troski!

Zacznij już dziś, wyciśnij ze swoich genów to, co najlepsze, i wyeliminuj choroby!

„Jak naprawić swoje geny to praktyczny i dodający otuchy poradnik, jak osiągnąć optymalne zdrowie i wycisnąć z naszych genów to, co najlepsze. Gorąco polecam tę książkę każdemu, kto zmaga się z problemami zdrowotnymi lub po prostu chce o siebie zadbać” – dr Izabella Wentz, autorka bestsellera nr 1 na liście „New York Timesa”: Hashimoto. Jak w 90 dni pozbyć się objawów i odzyskać zdrowie

„Jak naprawić swoje geny doktora Bena Lyncha to strzał w dziesiątkę. Książkę świetnie się czyta dzięki przemiłej osobowości autora – jest ciepły, zabawny, przyjazny, wyjaśnia wszystko w przystępny sposób, ale bez uproszczeń, a do tego jego wywód jest bardzo poukładany. Jeśli interesujesz się przyszłością medycyny i ważnym zagadnieniem interakcji pomiędzy genami a środowiskiem, koniecznie przeczytaj tę książkę” – Sara Gottfried, lekarka, autorka bestsellera „New York Timesa”: Sposób na hormony. Jak naturalnie pozbyć się zaburzeń hormonalnych i odzyskać równowagę

Strach - Strach Opowieści o oswajaniu lęku	Catherine Dolto Colline Faure-Poirée

Strach Opowieści o oswajaniu lęku Catherine Dolto Colline Faure-Poirée

Strach Opowieści o oswajaniu lęku Catherine Dolto Colline Faure-Poirée

Montessori uczyła dzieci samodzielności przez działanie. Juul pokazywał, jak ich słuchać.

A doktor Catherine Dolto pomaga dzieciom zrozumieć siebie.

Nie ma dziecka, które, nie odczuwa strachu. Dzieci boją się ciemności, obcych, tego, że nikt ich nie kocha. Strach to potężna i destrukcyjna siła wpływająca na całe życie. Potrafi nawet zniszczyć dziecięcy świat. Są jednak sytuacje, w których jest niezbędny…

Dzięki tej książce twoje dziecko zrozumie, dlaczego ze strachu chowa się pod łóżkiem i czasami kłamie, kiedy się boi. Te opowieści pomogą mu też odkryć, czym jest asertywność, i że wyznazanie granic jest mądre i potrzebne.

Gdy znajdzie klucz do swoich lęków, poczuje się bezpieczniej. A ty będziesz spokojniejsza.

Catherine Dolto jest francuską pediatrą i pisarką – autorką książeczek dla dzieci, które wspierają ich rozwój emocjonalny i pomagają im zrozumieć siebie. Jest córką słynnej psychoanalityczki i pediatry – Françoise Dolto.

„Praca terapeuty dobrze pokazuje, że dzieci mają potrzebę rozumienia, rozpoznawania i nazywania swoich uczuć. Pragną jasności w relacjach między ludźmi i są bardzo wyrozumiałe dla dorosłych, którzy odważą się mówić prawdę. Jest to kwestia szacunku – zwracanie się do dzieci jak do prawdziwego, inteligentnego rozmówcy” – Catherine Dolto, „Charaktery”, nr 11/2020, s. 55.

Przeczytaj też inne książki Catherine Dolto z nurtu rodzicielska bliskości i uważności: Emocje i Relacje.

Rodzicielstwo uważności to odpowiedź na pędzący świat.

Matrioszka - Matrioszka	Paulina Jurga

Matrioszka Paulina Jurga

Matrioszka Paulina Jurga

Matriona Kosłow – to miała być nowa tożsamość Marty Małeckiej. W Rosji czekała na nią rodzina, o której istnieniu wcześniej nie miała pojęcia. Ale w piekle, w którym się znalazła, słowo „rodzina” ma inne znaczenie. Trafiła do rosyjskiej bratwy, w sam środek brutalnego mafijnego świata, gdzie panują okrutne zasady, a każdy skrywa mroczny sekret.
Marta musi walczyć o swoje życie. Nie wie, komu może zaufać, kto jest jej przyjacielem, a kto śmiertelnym wrogiem.
Między nią a pilnującym jej Nikołajem rodzi się gwałtowne uczucie. Czy mężczyzna będzie jej wybawieniem? A może zgubą? I jak daleko posunie się jej brat Izjasław, owładnięty chorą obsesją na punkcie siostry?

Rowerem przez II RP - Rowerem przez II RP Niezwykła podróż po kraju którego już nie ma	Bernard Newman

Rowerem przez II RP Niezwykła podróż po kraju którego już nie ma Bernard Newman

Rowerem przez II RP Niezwykła podróż po kraju którego już nie ma Bernard Newman

Taka podróż byłaby dziś niemożliwa… bez paszportu

Niezwykła wyprawa rowerowa angielskiego dżentelmena do egzotycznego kraju, który powstał niedawno, ale ma spore ambicje. Jego mieszkańcy stawiają się temu wariatowi Hitlerowi i chyba mają prawo. Ich państwo jest niemal trzy razy większe niż wyspa, z której przybył Newman!

Naszego podróżnika i jego dwukołowego towarzysza imieniem George czekają miejsca i ludzie, które wprawią go w osłupienie, zachwyt, czasem wzbudzą śmiech lub litość. Ten zaskakujący wielki kraj nazywa się Polska. Ta Polska już nie istnieje, ale po niemal 90 latach możemy ją znowu oglądać oczami angielskiego pisarza, podróżnika i… szpiega. W każdej z tych ról Bernard Newman sprawdza się znakomicie!

Bernard Newman – brytyjski pisarz i podróżnik, w czasie pierwszej wojny światowej żołnierz i szpieg. W okresie międzywojennym odwiedził ponad 60 krajów, które przemierzał zwykle na rowerze. Z tych podróży pisał znakomite, pełne brytyjskiego humoru reportaże. Uważany też za autorytet z zakresu szpiegostwa. Jego wykładów słuchali nawet Adolf Hitler, Franklin Delano Roosevelt i Senat Stanów Zjednoczonych. Z racji swojej wiedzy, doświadczeń wojennych i zamiłowania do podróżowania wielokrotnie oskarżany o szpiegostwo na rzecz rządu Jego Królewskiej Mości.

Newman kilka razy odwiedził Polskę. Jego unikatowy reportaż Rowerem przez II RP odsłania przed nami Polskę, jakiej nie znaliśmy i jakiej już nigdy nie będziemy mogli zobaczyć. Po raz pierwszy po niemal 90 latach możemy o niej na szczęście przeczytać.

Kosmiczne wyzwania - Kosmiczne wyzwania Jak budować statki kosmiczne dogonić kometę i rozwiązywać galaktyczne problemy

Kosmiczne wyzwania Jak budować statki kosmiczne dogonić kometę i rozwiązywać galaktyczne problemy

Kosmiczne wyzwania Jak budować statki kosmiczne dogonić kometę i rozwiązywać galaktyczne problemy

„Wystarczy pokombinować!” – Artur B. Chmielewski, inżynier NASA

Czy w kosmosie można pompować balony? Jak wylądować na komecie, a jak przetrwać rok w temperaturze 460 stopni Celsjusza? Czy pszczoły i pająki mogą pomóc w rozwiązywaniu problemów centrum dowodzenia lotami kosmicznymi NASA? I co Indianie mają z tym wspólnego?

Wybierz się w niezwykłą podróż z synem Papcia Chmiela, Arturem B. Chmielewskim, który zaprasza na podbój kosmosu. W dzieciństwie marzył o budowaniu statków kosmicznych, a teraz pracuje w jednym z centrów NASA jako kosmiczny inżynier!

W książce opowiada o najważniejszych kosmicznych projektach, o których nigdzie indziej nie przeczytasz! Zobacz, jak rozwiązuje się problemy w stylu NASA. Uwierz w siebie – Ty też potrafisz! Wystarczy pokombinować, bo nauka jest megaciekawa.

Wyląduj z Arturem na Marsie, odszukajcie zagubiony lądownik i zastanówcie się, jak może wyglądać mieszkaniec planety Proxima Centauri B.

Kosmiczne wyzwania już na Ciebie czekają!

To książka o kosmosie, ale z zupełnie innej perspektywy!

Kim są autorzy?

Artur B. Chmielewski to nasz człowiek w NASA! Uhonorowany w plebiscycie „Ambasador Polski 2019”. Pracuje w Jet Propulsion Laboratory jako menedżer misji kosmicznych takich jak Rosetta, Galileo, Ulysses i Cassini-Huygens!

W Kosmicznych wyzwaniach z niesamowitą pasją opowiada o tych przełomowych wydarzeniach. W tej książce znajdziesz:
• pakiet superwiedzy z zakresu inżynierii kosmicznej,
• ciekawostki, o których nie miałeś pojęcia,
• kreatywne i nietuzinkowe ćwiczenia, które możesz rozwiązać sam, w klasie lub z rodzicami,
• eksperymenty do samodzielnego wykonania,
• wskazówki, które zmienią twoje myślenie o nauce.

Ewelina Zambrzycka-Kościelnicka – dziennikarka i redaktorka zajmująca się tematyką popularnonaukową. Związana m.in. z Centrum Badań Kosmicznych Polskiej Akademii Nauk, a także z magazynem „Focus” i portalami Weekend.Gazeta.pl oraz Magazyn.WP.pl. Współautorka książki Człowiek. Istota kosmiczna.

Wyznania socjopatki - Wyznania socjopatki Życie w ukryciu	M E Thomas

Wyznania socjopatki Życie w ukryciu M E Thomas

Wyznania socjopatki Życie w ukryciu M E Thomas

Jedyna książka o socjopatach napisana przez osobę ze zdiagnozowaną socjopatią.

Niszczenie ludzi. Uwielbiam sposób, w jaki ta fraza brzmi, jak smakuje. NISZCZENIE LUDZI JEST SMAKOWITE.

Lubię ludzi. Lubię ich tak bardzo, że chcę ich DOTYKAĆ, KSZTAŁTOWAĆ albo NISZCZYĆ według własnego upodobania. Niekoniecznie po to, żeby zobaczyć rezultaty swoich działań, po prostu dlatego, że chcę korzystać ze swojej władzy.

Czasem potrzebuję spuścić trochę pary. Więc niszczę ludzi. TO NIE JEST NIELEGALNE, jest trudne do udowodnienia i pozwala mi nacieszyć się władzą. Lubię czuć, że MOGĘ TO ROBIĆ i że JESTEM W TYM DOBRA. Fakt, że to coś złego i że wyrządzam krzywdę innym, niekoniecznie ma dla mnie znaczenie.

Lubię ludzi. Mam krąg bliskich przyjaciół, którym na mnie zależy. Jestem znakomitą prawniczką, na uczelni mam świetną opinię i udzielam się charytatywnie.

Czy jestem potworem?

Polubilibyście mnie, gdybyście mnie poznali. Nie mam co do tego wątpliwości.

M.E. Thomas to pseudonim prawdziwej socjopatki, która znakomicie radzi sobie w społeczeństwie. Jest odnoszącą sukcesy prawniczką i wykładowczynią, a także autorką popularnego bloga Sociopathworld, gdzie nie tylko pokazuje, jak wygląda świat widziany jej oczami, ale też tworzy społeczność „podobnie myślących jednostek”.

Wyznania socjopatki zaraz po wydaniu znalazły się na szczycie listy bestsellerów „New York Timesa”. Ta szczera relacja pozwala zobaczyć, jak funkcjonuje ukryty pośród nas socjopata – od miejsca pracy poprzez relacje z rodziną i znajomymi do tego, co dzieje się w jego sypialni.

Parafil - Parafil	Bartek Rojny

Parafil Bartek Rojny

Parafil Bartek Rojny

Jak bardzo się boisz?
Bytom. Z sufitu zwisa ciało obnażonego od pasa w dół mężczyzny z zaciśniętą na szyi pętlą. Nie żyje też jego żona. Morderstwo w afekcie czy perwersyjne samobójstwo? A może w mieszkaniu był ktoś jeszcze?

Podkomisarz Helga Sawicka wciąga w śledztwo Witka Weinera, kontrowersyjnego eksperta od dewiacji seksualnych. Tylko on potrafi wniknąć w umysł psychopaty by przewidzieć jego następny ruch.

Weiner już wie, że to dopiero początek serii. Parafila nic nie podnieca bardziej niż strach ofiar. Znajduje je na internetowych forach dla poszukujących seksu bez ograniczeń.

Tymczasem wobec Weinera toczy się postępowanie o molestowanie studentki. Gdy dziewczyna znika w tajemniczych okolicznościach, śledztwo nagle zmienia tor. Do grona podejrzanych dołącza związana z komendantem policji seksuolożka Ada Białas.

Nowy uzależniający cykl kryminałów o Witku Weinerze, ekspercie od dewiacji. Już wkrótce kolejny tom Zwrotnik.

Mordercza Adelka - Mordercza Adelka To nie moja wina	Mr Tan Miss Prickly

Mordercza Adelka To nie moja wina Mr Tan Miss Prickly

Mordercza Adelka To nie moja wina Mr Tan Miss Prickly

Jak przeżyć w świecie, w którym nikt nie traktuje dzieci poważnie? Oto przepis Adelki: weź sporą dawkę czarnego humoru, dodaj szczyptę czułości i chomika grizzly, który pomoże ci podbić świat.

Adelka odkrywa, że aby zarobić duże pieniądze, nie trzeba się wcale napracować. Papier toaletowy sprzedawany na listki za piątaka (taniej nie będzie), napad rabunkowy na tatę (w końcu każda praca zasługuje na szacunek!), a może po prostu uśmiech, który okazuje się twardą walutą i można go wymieniać na spore ilości cukierków? Adelka nie zawaha się nawet zapędzić własnego kota do pracy. Koniecznie pod krawatem.

Pewne siebie dziecko to szczęśliwe dziecko! Psychologowie twierdzą, że z Adelką warto się zaprzyjaźnić i trenować z nią odwagę, pomysłowość i poczucie humoru. I uśmiech. A tym uśmiechem można próbować zapłacić za kilogram cukierków.

Layla - Layla	Colleen Hoover

Layla Colleen Hoover

Layla Colleen Hoover

Layla oczarowała Leedsa swoją szczerością i bezpośredniością. Znany muzyk już od pierwszej chwili czuł, że łączy ich wyjątkowa więź. Po pierwszej wspólnie spędzonej nocy oboje byli pewni, że są bratnimi duszami, że będą razem już do końca życia…

Jednak ktoś ma inne plany i próbuje zabić Laylę. Dziewczyna przez wiele tygodni dochodzi do siebie po brutalnym ataku. Niestety jej psychiczne rany nie goją się równie szybko jak fizyczne. Leeds ma wrażenie, że to zupełnie inna kobieta niż ta, w której się zakochał. Aby ratować ich związek, zabiera ukochaną do pensjonatu, w którym wszystko się zaczęło. Tam Layla zaczyna czuć się jeszcze gorzej, a jej dziwne zachowania coraz bardziej się nasilają. A to tylko niektóre z wielu niewytłumaczalnych zdarzeń w pensjonacie…

Leeds musi podjąć trudną decyzję. Wie, że jeśli dokona złego wyboru, może zaszkodzić nie tylko Layli.

Star Stable. - Star Stable Opowieści z Jorvik	Helena Dahlgren

Star Stable Opowieści z Jorvik Helena Dahlgren

Star Stable Opowieści z Jorvik Helena Dahlgren

Duchy i magia nie istnieją. Ale czy na pewno?

Dawniej Linda nie wierzyła w niezwykłe moce i historie o duchach. Aż do dnia gdy odkryła, że ona i jej trzy przyjaciółki są Jeźdźcami Dusz. Wtedy stare opowieści i legendy ożyły.

W ciemną księżycową noc Linda spotyka zjawę Galopującego Thompsona, jeźdźca bez głowy. Serce dziewczyny bije ze strachu jak szalone. Linda musi jednak z nim porozmawiać o pewnym wydarzeniu z przeszłości. Ale jak to zrobić, skoro on nie ma… twarzy?

Pięknie ilustrowane wydanie, które przeniesie cię prosto do świata Star Stable i odkryje jego najskrytsze tajemnice!

To uniwersum najpopularniejszej gry online o koniach – aż 15 milionów użytkowników na całym świecie i ponad 70 000 tysięcy graczek z Polski!

Z tych opowiadań dowiesz się jeszcze więcej o czterech przyjaciółkach: Lisie, Anne, Lindzie i Alex, które ze swoimi końmi stanęły do walki z pradawnym złem – potworem Garnokiem. Moc i siła ich siostrzeństwa opera się na prawdziwej przyjaźni. Dołącz do nich, bo świat Star Stable czeka właśnie na ciebie!

Poznaj bestsellerową trylogię Star Stable.
• Tajemnica Złotych Wzgórz
• Przebudzenie legendy
• Nadchodzi mrok