Poradnik Treningu Siłowego 300x75 - Poradnik Treningu SiłowegoPoradnik Treningu Siłowego

Nie każde tłuszcze są takie same dla Twojego organizmu. Badania potwierdziły, że tłuszcz, który jest umiejscowiony na brzuchu jest to prawdopodobnie najbardziej niebezpiecznym rodzajem tkanki tłuszczowej przede wszystkim dla mężczyzn w średnim wieku(wyjątkiem są kobiety o męskiej budowie ciała)

Co otrzymasz w Poradniku Treningowym?
Wnikliwie opisane ćwiczenia Treningu Siłowego, które spowodują budowanie tkanki mięśniowej w sposób systematyczny i racjonalny, są tam ćwiczenia na:
Mięśnie Klatki Piersiowej

Mięśnie Obręczy Barkowej

Mięśnie Brzucha

Mięśnie Nóg

Mięśnie Grzbietu

Mięśnie Bicepsów i Tricepsów

ZOBACZ KURS>>>

Leave a Reply