Skuteczne odchudzanie zupami z Moniką Honory Monika Honory
Książka zawiera informacje na temat Programu Przemian oraz 65 przepisów na smaczne i zdrowe zupy pomagające w utracie kilogramów.
Polecana jest osobom, które dopiero poznają Program Przemian oraz tym, którzy są w takcie jego realizacji.
Publikacja składa się z części:
MERYTORYCZNEJ:
Znajdziesz w niej wszystkie przydatne informacje na temat Programu Przemian:
ideę i stojące za nią refleksje i doświadczenia Autorki,
wprowadzenie do nowej kultury odżywiania,
praktyczne porady jak gotować zdrowe zupy – począwszy od wyboru produktów, poprzez przygotowanie, po robienie zapasów,
informacje dotyczące spożywania owoców oraz prawidłowego nawadniania organizmu.
PRAKTYCZNEJ:
To 60 nowych przepisów na zupy – pełne zaskakujących smaków i aromatów, stanowiących punkt wyjścia do własnych kulinarnych eksperymentów i spektakularnych odkryć. Autorką 45 przepisów jest Monika Honory, autorami pozostałych 15 przepisów są osoby realizujące Program Przemian.
Zupy podzielone zostały na 3 kategorie:
zupy lekkie,
zupy sycące,
zupy „od czasu do czasu”.
Każdy przepis zawiera adnotację czy dana zupa jest zupą śniadaniową, obiadową, czy kolacyjną, a także szereg przydatnych trików i smacznych porad.
(w zestawie karty zakupowe)
SZUKASZ INNEJ KSIĄŻKI?
WPISZ TYTUŁ LUB AUTORA LUB TEMATYKĘ: