Świat kobiet i dziewcząt z ADHD Dlaczego są wyjątkowe i co sprawia, że są tak silne Koentges Christa Carl Christine Ditrich Ismene Matthies Swantje
ADHD, czyli zespół nadpobudliwości psychoruchowej z deficytem uwagi ma wiele twarzy. Czasem jest to twarz rozmarzonej dziewczynki, czasem nastolatki, z trudem starającej się opanować intensywne emocje, a czasem dorosłej kobiety, przeciążonej obowiązkami, z perspektywą kolejnej utraty pracy i pytaniem „co ze mną nie tak”? Książka Świat kobiet i dziewcząt z ADHD to lustro dla każdej dziewczyny i kobiety, która chce zrozumieć siebie, dowiedzieć się jak radzić sobie z codziennymi trudnościami wynikającymi z ADHD oraz odkryć swoją wartość i niepowtarzalność.
Autorki to specjalistki z zakresu psychologii i psychiatrii, na co dzień pracujące z osobami z ADHD. W książce poruszają najważniejsze zagadnienia związane z tym zaburzeniem, czyli między innymi:
czym jest ADHD i jak się je diagnozuje
jak wygląda codzienność kobiet i dziewcząt z ADHD, jakie niesie wyzwania na każdym etapie życia
obraz siebie i praca nad poczuciem własnej wartości
zasoby oraz wielki potencjał dziewcząt i kobiet z ADHD
choroby i zaburzenia współtowarzyszące ADHD
terapia ADHD u kobiet i dziewcząt
samopomoc, czyli zbiór ćwiczeń, które poprawiają jakość życia z ADHD
Jeśli cierpisz na ADHD, pamiętaj: to nie ty jesteś źródłem własnych problemów. Jesteś jednak odpowiedzialna za to, jak podchodzisz do swojej specyficzności. Ta książka ma cię zachęcić, byś zmierzyła się z ADHD, wypróbowała różne strategie i znalazła wsparcie, jeśli go potrzebujesz. ADHD bywa też swego rodzaju darem. Mamy nadzieję, że uda nam się pokazać ci, jak możesz z niego korzystać.
SZUKASZ INNEJ KSIĄŻKI?
WPISZ TYTUŁ LUB AUTORA LUB TEMATYKĘ:
