Tajniki odporności Matt Farr

Tajniki odporności Matt Farr

Zoptymalizuj swoje zdrowie dzięki niemal dwustu szybkim i łatwym do zastosowania sposobom na wzmocnienie układu odpornościowego i pokonanie przeziębienia w każdym sezonie.

Tajniki odporności zawierają wszystko, co musisz wiedzieć o prowadzeniu lepszego, zdrowszego trybu życia. Znajdziesz tu m.in.:

  • ćwiczenia, które budują i wzmacniają układ odpornościowy,
  • proste rady dotyczące stylu życia pomagające chronić przed chorobami,
  • opis czynników środowiskowych, które wpływają na układ odpornościowy,
  • wzmacniające odporność pokarmy, witaminy, minerały, zioła i suplementy,
  • charakterystykę zależności między zdrowiem jelit a układem odpornościowym,
  • i wiele, wiele więcej!

Leave a Reply