Wypalenie rodzicielskie Od zmęczenia, zwątpienia i zniechęcenia do siły, radości i poczucia sensu Włodarska Sylwia
Wsparcie i realna pomoc na czas, kiedy masz dość rodzicielstwa, obowiązków i nieustających wyzwań codzienności.
Przeprowadzone kilka lat temu w 42 krajach badania wykazały, że Polska jest w czołówce pod względem poziomu wypalenia rodzicielskiego. Podczas kiedy naukowcy sprawdzają przyczyny i próbują określić formy pomocy, dla rodziców najważniejsze jest, jak odzyskać radość z kontaktu z dziećmi i jak nauczyć się radzić sobie ze stresem.
Sylwia Włodarska, znana jako „Pani Swojego Szczęścia”, to mediatorka w nurcie Porozumienia bez Przemocy oraz trenerka empatycznej komunikacji. Jako mama trójki dzieci, która doświadczyła wypalenia rodzicielskiego, doskonale wie, jak wyczerpujące i przytłaczające może ono być.
To książka dla ciebie, jeśli potrzebujesz:
wiedzy o tym, jak wprowadzić potrzebne zmiany,
przywrócenia wiary w to, że jesteś dobrym rodzicem,
zaopiekowania się swoimi potrzebami,
nadziei na to, że kiedyś będzie lepiej.
SZUKASZ INNEJ KSIĄŻKI?
WPISZ TYTUŁ LUB AUTORA LUB TEMATYKĘ:
