Jeden mały krok do szczęśliwego życia Yvonne Dolan

Jeden maly krok do szczesliwego zycia - Jeden mały krok do szczęśliwego życia	Yvonne Dolan

Jeden mały krok do szczęśliwego życia Yvonne Dolan

Jeśli zmagasz się z bolesną przeszłością, chcesz uleczyć traumy lub poradzić sobie z życiowymi nieszczęściami, ta książka pomoże Ci to zmienić. Dzięki niej odblokujesz swoje psychiczne zasoby oraz odkryjesz umiejętności, do znalezienia w sobie siły, by stworzyć wymarzone życie.

Yvonne Dolan, doktor psychologii i doświadczona psychoterapeutka, zainspirowana własnymi doświadczeniami i przeżyciami swoich pacjentów, stworzyła poradnik, dzięki któremu możesz zmienić swoje życie na szczęśliwsze.

Każdy ma w sobie siłę, by zbudować satysfakcjonujące życie, na które w pełni zasługuje. Ta książka to talizman nadziei i odwagi, który będzie ci towarzyszył na tej drodze.

Możesz odnaleźć swoje własne ja, wystarczy zacząć od jednego małego kroku.

Jak ruszyć z miejsca Elżbieta Kalinowska

Jak ruszyc z miejsca - Jak ruszyć z miejsca	Elżbieta Kalinowska

Jak ruszyć z miejsca Elżbieta Kalinowska

Oddaję w Twoje ręce „Jak ruszyć z miejsca?” czyli przewodnik psychologiczny dla osób, które stanęły na przeciw jakiegoś życiowego problemu i mają poczucie, że mimo wewnętrznej pracy, jaką wykonały, nadal znajdują się w punkcie wyjścia.

W ciągu kilkunastu lat pracy terapeutycznej, zarówno w gabinecie, jak i w kontaktach online, często spotykałam się z ludźmi, którzy mają dużą wiedzę na temat swojego problemu. Zdają sobie sprawę z tego, skąd się wziął, umieją go połączyć z przeszłymi doświadczeniami, wiedzą, co go nasila, a co osłabia w ich obecnym życiu, ale ta znajomość rzeczy nie przybliża ich do zmiany istniejącego stanu rzeczy. Mają poczucie, że utknęli i zupełnie nie wiedzą, co zrobić, aby ruszyć z miejsca, w którym tak trudno im być.

Od kiedy pracuję za pomocą Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (BSFT — Brief Solution Focused Therapy), widzę, jak często to zatrzymanie w sytuacji problemowej jest efektem szczególnego sposobu myślenia i koncentracji uwagi.

Z reguły naprawdę niewiele potrzeba, aby dana osoba uruchomiła własne zasoby psychologiczne i zaczęła skutecznie i samodzielnie radzić sobie z trudnościami oraz realizować to, czego w życiu pragnie.

Ta obserwacja zainspirowała mnie, aby napisać krok po kroku to, co jest potrzebne, żeby wyjść z ograniczającego myślenia o swoim problemie i zacząć przybliżać się do takiej przyszłości, jakiej się pragnie.

„Jak ruszyć z miejsca?” pozwoli Ci inaczej spojrzeć na swoją sytuację i pokaże, co możesz zrobić, aby wyrwać się z zamkniętego kręgu problemów i ruszyć do przodu, oraz jak utrzymać chęć zmiany przez dłuższy czas.

Elżbieta Kalinowska, autorka, psycholog.

Polski proces karny

Polski proces karny - Polski proces karny

Polski proces karny

Polski proces karny ukazuje uniwersalne wartości procesu karnego i jego podstawowe założenia konstrukcyjne. Wydanie zawiera omówienie m.in. zmian wprowadzonych do postępowania karnego w związku z pandemią COVID-19, w tym dotyczących zdalnych posiedzeń aresztowych, ograniczenia dostępu do akt, wydłużenia okresu przedawnienia karalności czynu oraz modyfikacji składów orzekających. Podręcznik jest ilustrowany infografikami, zawiera też wiele schematów, które ułatwiają zrozumienie omawianych treści, a najważniejsze zagadnienia zostały dodatkowo wyróżnione. Opracowanie przeznaczone jest przede wszystkim dla studentów i aplikantów, a także dla praktyków stosujących przepisy prawa karnego procesowego na co dzień. Zawarte w nim poglądy mogą okazać się wartościowe również dla przedstawicieli nauki prawa. Podręcznik został przygotowany przez pracowników naukowych Zakładu Postępowania Karnego Wydziału Prawa i Administracji Uniwersytetu im. Adama Mickiewicza w Poznaniu.

Księga matematyki Anna Weltman

Ksiega matematyki - Księga matematyki	Anna Weltman

Księga matematyki Anna Weltman

Matematyka to kształty. Matematyka to arytmetyka. Ale to też o wiele, wiele więcej. Matematyka jest częścią każdego aspektu naszego życia, od miast po ogrody, od ruchu do pogody. Matematyka jest również pełna cudownych i magicznych rzeczy. Od brył, które mogą się toczyć, ale wcale nie są okrągłe, do liczb większych niż sam wszechświat, matematyka nigdy nie przestaje zadziwiać.

Ta książka zawiera setki niesamowitych, dziwnych i wspaniałych faktów dotyczących matematyki. Możesz ja czytać w dowolnej kolejności – zacznij od początku i czytaj do końca albo przerzucaj strony i zagłębiaj się w coś co Cię zainteresowało. Poznaj słynnych matematyków, pączka, który może zamienić się w filiżankę kawy i roślinę, która umie liczyć. Przeczytaj o matematyce w przyrodzie, sztuce, architekturze i sporcie. Dowiedz się, ile razy musiałbyś złożyć kartkę, aby dotrzeć do Księżyca.

Święta w naszej rodzinie Ewa Giermek

Swieta w naszej rodzinie - Święta w naszej rodzinie	Ewa Giermek

Święta w naszej rodzinie Ewa Giermek

W niniejszej publikacji pragniemy przybliżyć wszystkim pokoleniom rodzin katolickich poszczególne okresy roku liturgicznego, nabożeństwa odprawiane w kościołach oraz odmawiane indywidualnie bądź wspólnie modlitwy. Chcielibyśmy, aby wiedza płynąca z poniższych stron pomogła każdemu z nas stać się lepszym katolikiem, nie tylko na pokaz i od święta, lecz przede wszystkim każdego powszedniego dnia. Pragniemy, by ta książka była inspiracją dla całych rodzin do bycia: – jeszcze lepszymi sługami Boga, – osobami jeszcze mocniej wierzą- cymi, – osobami bardziej sprawiedliwymi, – osobami posiadającymi wiele dobroci, – osobami prawdomównymi, – osobami cierpliwymi, – osobami kochającymi, – osobami szanującymi bliźnich, – osobami przyjaznymi wszystkim

Wina domowe Najlepsze przepisy Łukasz Fiedoruk

Wina domowe. Najlepsze przepisy - Wina domowe Najlepsze przepisy	Łukasz Fiedoruk

Wina domowe Najlepsze przepisy Łukasz Fiedoruk

Książka zawiera ponad 100 sprawdzonych przepisów na wina wyrabiane tradycyjnymi metodami w domowym zaciszu. Wśród nich receptury na wina z owoców uprawianych w ogrodzie (jabłka, gruszki, wiśnie, porzeczki morele), a także z owoców leśnych i dziko rosnących, suszonych oraz mieszane. Ciekawym uzupełnieniem są receptury bazujące na miodzie, a także oryginalne ponadstuletnie przepisy z dawnych ksiąg kucharskich. W części wstępnej autor opisuje warsztat winiarza – naczynia i sprzęty potrzebne do wyrobu wina, warunki, w jakich należy wyrabiać wino oraz kolejne etapy – od zbioru owoców, przez nastawianie po butelkowanie i sezonowanie.

Unity i C# Podstawy programowania gier Ewa Ross Jacek Ross

Unity i C Podstawy programowania gier - Unity i C# Podstawy programowania gier	Ewa Ross Jacek Ross

Unity i C# Podstawy programowania gier Ewa Ross Jacek Ross

Unity to zintegrowane środowisko umożliwiające tworzenie trójwymiarowych i dwuwymiarowych gier oraz różnego rodzaju interaktywnych treści, takich jak wizualizacje i animacje komputerowe. Wieloplatformowość rozwiązania, prostota używania, bogate funkcje, możliwość generowania materiałów prezentowanych na różnych urządzeniach oraz obsługa różnych języków skryptowych zadecydowały o niezwykłej popularności Unity i spowodowały, że to jeden z najczęściej wykorzystywanych silników gier komputerowych.

Jeśli marzysz o karierze twórcy gier, lecz obawiasz się, że nie uda Ci się opanować sztuki programowania, przekonaj się, że to wcale nie jest takie trudne! Dzięki tej książce sprawnie i pewnie wkroczysz w świat tworzenia gier komputerowych za pomocą języka C# w środowisku Unity. Szybko się dowiesz, co trzeba zrobić, aby opanować niezbędne podstawy. Za sprawą dobrze przemyślanych lekcji osiągniesz kolejne stopnie wtajemniczenia, a zadania i podpowiedzi umożliwią Ci utrwalenie swojej wiedzy i sprawdzenie jej w praktyce. Bez nadmiaru teorii i prosto do celu — właśnie tak nauczysz się Unity!

English 4 IT Praktyczny kurs języka angielskiego dla specjalistów IT i nie tylko Beata Błaszczyk

English 4 IT Praktyczny kurs jezyka angielskiego dla specjalistow IT i nie tylko - English 4 IT Praktyczny kurs języka angielskiego dla specjalistów IT i nie tylko	Beata Błaszczyk

English 4 IT Praktyczny kurs języka angielskiego dla specjalistów IT i nie tylko Beata Błaszczyk

Obecnie język angielski jest nieodłącznym elementem świata IT. Większość producentów oprogramowania oraz twórców metodyk i standardów w branży IT udostępnia materiały wyłącznie w tym języku. Ponadto wiele projektów informatycznych jest realizowanych we współpracy z ekspertami pochodzącymi z różnych krajów. Komunikacja odbywa się wówczas przeważnie także w języku angielskim. Jeśli więc jesteś specjalistą z branży IT, funkcjonującym na co dzień w środowisku anglojęzycznym, możesz z kolei nie czuć się w pełni swobodnie wypowiadając się w tym języku w każdym obszarze tak szerokiej dziedziny wiedzy.

Jeśli chcesz zatem:

– poznać lub poszerzyć specjalistyczne słownictwo stosowane na co dzień w branży IT,
– nauczyć się poprawnie je wykorzystywać i profesjonalnie wypowiadać się podczas spotkań, konferencji branżowych i codziennej pracy z klientem,
– zrozumieć zaawansowane reguły gramatyczne lub odświeżyć wiedzę na ten temat, by zabłysnąć podczas formalnych spotkań lub jako autor profesjonalnej dokumentacji w języku angielskim,
– zacząć posługiwać się prawidłowymi polskimi terminami zamiast kalkami językowymi,

koniecznie sięgnij po tę książkę!

Znajdziesz tu profesjonalne angielskie teksty dotyczące różnych obszarów IT: baz danych, big data, sieci komputerowych, metod wytwarzania oprogramowania i wielu innych. Każdy z nich został opatrzony słowniczkiem zawierającym tłumaczenia na język polski zarówno terminów specjalistycznych, jak i tych z języka ogólnego. Ponadto w każdym rozdziale omówione zostały różne zagadnienia gramatyczne wraz z przykładami ich zastosowania w języku informatyki. Na końcu każdego rozdziału znajdziesz ćwiczenia, które pomogą Ci utrwalić poznane słownictwo i reguły gramatyczne. Dzięki temu opanujesz najważniejsze pojęcia, odkryjesz, w jakich kontekstach występują, i zaczniesz stosować je w praktyce.

Czarna ręka zsiadłe mleko Katarzyna Szaulińska

Czarna reka zsiadle mleko - Czarna ręka zsiadłe mleko	Katarzyna Szaulińska

Czarna ręka zsiadłe mleko Katarzyna Szaulińska

Jak będzie wyglądało życie chłopca, który urodził się z czarną ręką w białej, polskiej rodzinie? A jak dorastanie księżyca, którego powiła samotna Polka? Czy można ocalić ciało rozrywane przez dwie zaborcze istoty – matkę u kresu życia i córkę, która wyrywa się na świat? I czy traumę po porodzie da się wyleczyć w nielegalnym klubie, gdzie niczym bohaterowie „Podziemnego kręgu” Davida Finchera, młode matki walczą ze sobą na pięści?

Z jednej strony hybrydy przedmieść, szemrane bazary i przybytki – jak pamiętamy: ulubione miejsca surrealistów – z drugiej sterylne gabinety psychiatrów i psychoterapeutów z ich pretensjami do normy. Świat Szaulińskiej, na pozór intymny i kameralny, imponuje rozległością. Autorka łączy sfery, które zwykle się nie spotykają, i stawia tezę, że większość granic, z tożsamościowymi na czele, to uzurpacja albo iluzja.

A wszystko w scenerii kilku europejskich stolic, w tym najważniejszej dla autorki – Warszawy. Szaulińska odsłania czasem mroczne, czasem groteskowe i fantastyczne oblicze miasta i trudno się oprzeć wrażeniu, że ten rys naprawdę wzbogaca jego portret znany z rodzimej literatury.

Znakomity debiut prozatorski cenionej poetki. Wielka pochwała swobody twórczej i wyobraźni, a zarazem manifest kobiecej siły i niezależności.

Koty rasowe Wybór opieka rasy Barbata v Tittenbrun-Jazienicka

Koty rasowe Wybor opieka rasy - Koty rasowe Wybór opieka rasy	Barbata v Tittenbrun-Jazienicka

Koty rasowe Wybór opieka rasy Barbata v Tittenbrun-Jazienicka

Koty to zwierzęta wyjątkowe: piękne, pełne wdzięku, o silnym charakterze. Obdarowane miłością i otoczone opieką, potrafią odwdzięczyć się jak żadne inne domowe pupile.
Oprócz szczegółowego opisu każdej rasy w książce Koty rasowe znalazły się praktyczne porady, jak wybrać kota, jak dbać o jego zdrowie i zapewnić mu najlepsze warunki.