Jak zadowolic kobiete - Jej orgazm najpierw Jak zadowolić kobietę Poradnik	Ian Kerner

Jej orgazm najpierw Jak zadowolić kobietę Poradnik Ian Kerner

Jej orgazm najpierw Jak zadowolić kobietę Poradnik Ian Kerner

Od niepamiętnych czasów mężczyźni walczą z szybkimi reakcjami na bodźce seksualne, by znaleźć sposób na doprowadzenie do orgazmu znacznie wolniej reagującej kobiety. Cóż, odpowiedź leży na końcu męskiego języka. Jej orgazm najpierw to kompendium wiedzy o technikach seksu oralnego, który jest niezawodnym sposobem na zapewnienie partnerce prawdziwej rozkoszy.

Autor – seksuolog kliniczny – twierdzi, że seks oralny przez długi czas uważany jedynie za element gry wstępnej, powinien stanowić główne danie erotycznego menu. Wychodząc z założenia, że niewielu mężczyzn potrafi poprosić o pomoc i wskazówki dotyczące życia seksualnego, Ian Kerner postanowił napisać książkę dla nieśmiałych. Powstał poradnik, dzięki któremu kobiecy orgazm przestaje być dla mężczyzn tajemnicą!

Jak zadowolic mezczyzne - Jego orgazm później Jak zadowolić mężczyznę	Ian Kerner

Jego orgazm później Jak zadowolić mężczyznę Ian Kerner

Jego orgazm później Jak zadowolić mężczyznę Ian Kerner

Książka proponuje kobietom niekiedy radykalne, lecz zawsze fachowe porady dotyczące najrozmaitszych spraw, od natury męskiego pożądania począwszy, aż po skuteczne techniki seksualne.

Autor kieruje całą uwagę na kwestię męskiej seksualności, wyjaśnia najbardziej powszechne seksualne nawyki i udziela fachowych odpowiedzi na najczęściej zadawane przez kobiety pytania. Jako seksuolog-terapeuta przeprowadził liczne rozmowy z mężczyznami, nie tylko na temat najlepszego seksu, jakiego zaznali, ale również na temat najlepszego seksu, jakiego nie zaznali: przeżyć, o jakich zawsze marzyli i snuli o nich fantazje, ale obawiali się tym podzielić ze swymi partnerkami. Książka napisana w równie dowcipnym i intrygującym, jak “Jej orgazm najpierw” stylu, jest doskonałym przewodnikiem dla par, pozwalającym w pełni cieszyć się seksem i zyskać pewność, że partner przeżywa to samo.

Koniec milosci - Koniec miłości	Lisa Letessier

Koniec miłości Lisa Letessier

Koniec miłości Lisa Letessier

Dwoje ludzi spotyka się, zakochuje w sobie, planuje razem przyszłość, dzieli się swoim szczęściem z całym światem i nagle jednego dnia okazuje się, że… miłość się skończyła. Prawdopodobnie każdy z nas w życiu doświadczył kresu miłości w związku. Wywołuje to mnóstwo emocji i ma ogromny wpływ na nasze życie. Nie musisz jednak przechodzić przez ten proces samotnie. Psycholog Lisa Letessier towarzyszy ci na kartach niniejszego poradnika w tym trudnym okresie. Z książki dowiesz się m.in.: – dlaczego zerwanie powoduje tak ogromne cierpienie i jak sobie z tym poradzić, – jak stawić czoło negatywnym emocjom, – w jaki sposób pomóc sobie lub swoim bliskim w tej trudnej sytuacji, – jak nie popaść w rozpacz i z optymizmem patrzeć w przyszłość. Autorka proponuje 12-tygodniowy program, dzięki któremu nie poddając się smutkowi, poradzisz sobie z tym niełatwym doświadczeniem. Poznaj ćwiczenia i techniki, które pozwolą wyjść na prostą, a w relacjach z innymi nie popełniać tych samych błędów w przyszłości. Zacznij nowy etap życia już dziś! Lisa Letessier Jest psychologiem klinicznym. Członek AFTCC (Association Française de thérapie comportementale et cognitive) oraz EMDR. Specjalizuje się w terapii poznawczej i behawioralnej. Zajmuje się m.in. terapią par. Autorka poradnika Kłamstwo w związku. Odejść czy zostać, współautorka książki Les 50 phrases a dire ou ne pas dire a son enfant.

Nowa kamasutra - Nowa kamasutra Randi Foxx

Nowa kamasutra Randi Foxx

Nowa kamasutra Randi Foxx

Najnowsza pozycja uznanej autorki książek o erotyce i seksualności. Tym razem tematem stała się sztuka kochania wyłożona przez mędrca Watsjajanę. Obok tradycyjnego traktatu erotycznego w książce znajdziemy współczesne zdjęcia i dokładne ilustracje, dzięki którym śmiało wkroczymy w świat rozkoszy. Każdej opisanej tradycyjnej pozycji odpowiada jej unowocześniona wersja. Prezentacji powszechnych form współżycia – w pozycji zwartej czy też symetrycznej – towarzyszą wyrafinowane ułożenia ciała, wymagające giętkości i gibkości oraz ich odmiany przeznaczone dla mniej wygimnastykowanych partnerów. Opisano także potrzebne (nie tylko w łóżku) techniki miłosne. Autorka nie zapomina o rozkoszach płynących z pieszczot towarzyszących aktowi seksualnemu. Prezentuje rodzaje i oddziaływanie pocałunków, seks oralny i różnice w szczytowaniu między kobietą a mężczyzną. Odkrywa, czym jest prawdziwe zaspokojenie seksualne. Lektura w parach lub indywidualnie.

 

sciezka prostej obfitosci - Ścieżka prostej obfitości 365 dni do życia w harmonii i radości	Sarah Breathnach Ban

Ścieżka prostej obfitości 365 dni do życia w harmonii i radości Sarah Breathnach Ban

Ścieżka prostej obfitości 365 dni do życia w harmonii i radości Sarah Breathnach Ban

Ponad 5 milionów sprzedanych egzemplarzy. Nieprzemijający klasyk literatury inspirującej.

“Ścieżka prostej obfitości” od lat jest światowym bestsellerem i ważną lekturą dla całego pokolenia kobiet. Inspirujące medytacje na każdy dzień oraz praktyczne rady pomogły milionom czytelniczek odzyskać swoje prawdziwe ja, odnaleźć równowagę w najtrudniejszych chwilach życia i na nowo odkryć szczęście i piękno codzienności.

Niezwykle mocne przesłanie “Ścieżki prostej obfitości” jest jeszcze bardziej potrzebne i aktualne dziś, w pełnym niepokoju świecie. Z charakterystyczną szczerością, dowcipem i mądrością Sarah Ban Breathnach zaktualizowała i poszerzyła swój poradnik z myślą o nowym pokoleniu kobiet, które potrzebuje go jeszcze bardziej.

“Ścieżka prostej obfitości”, z nowym wstępem, zaktualizowanymi, a częściowo zupełnie zmienionymi medytacjami i comiesięczną listą prostych radości, jest niezawodnym przewodnikiem dla kobiet, które chcą  żyć świadomie i być wierne swemu Autentycznemu Ja. Książka Sarah uczy nas celebrowania wewnętrznej radości i szukania piękna w prostych przyjemnościach i dobrze spędzonych chwilach każdego dnia.

Jak nie bac sie bliskosci - Jak nie bać się bliskości O budowaniu dobrych więzi	Stefanie Stahl

Jak nie bać się bliskości O budowaniu dobrych więzi Stefanie Stahl

Jak nie bać się bliskości O budowaniu dobrych więzi Stefanie Stahl

Nowa książka autorki bestsellerowych poradników psychologicznych, które przeczytało już 2 miliony ludzi

  • Tęsknisz za szczęśliwą, bliską relacją, ale jak dotąd nie udało ci się jej zbudować?
  • Wydaje ci się, że zawsze trafiasz na niewłaściwe osoby?
  • A może wszystko nagle się kończy, kiedy zaczyna się bliskość?
  • Jesteś w związku od lat, ale czujesz się samotny?

Za wieloma problemami w relacjach i związkach kryje się głęboko zakorzeniony lęk przed bliskością, przed pokazaniem drugiemu człowiekowi tego, jacy naprawdę jesteśmy.

Stefanie Stahl, najsłynniejsza niemiecka psychoterapeutka, doskonale zbadała różne oblicza tego lęku. Autorka bestsellerowych książek: Odkryj swoje wewnętrzne dziecko, Kochaj najlepiej, jak potrafisz, Jak myśleć o sobie dobrze?, pokazuje – odwołując się do doświadczeń swoich pacjentów – jak zbudować szczęśliwy i satysfakcjonujący związek oraz dobre i trwałe relacje z tymi, których kochasz i na których ci zależy.

Przytul swoje lęki, a staniesz się lepszą wersją siebie – dla samego siebie i twoich najbliższych!

Rok pelen inspiracji - Rok pełen inspiracji	Regina Brett

Rok pełen inspiracji Regina Brett

Rok pełen inspiracji Regina Brett

Od wielkiego sukcesu zbioru felietonów Bóg nigdy nie mruga książki Reginy Brett cieszą się w Polsce niesłabnącym uznaniem. Pełne ciepła, rozbudzające nadzieję i dostarczające wielu wzruszeń lekcje amerykańskiej pisarki i dziennikarki stają się dla rzesz jej czytelników cenną podporą w życiu i drogowskazem na jego krętych drogach.

Tym razem Regina Brett przygotowała wyjątkową pozycję: starannie opracowany terminarz, notatnik i uniwersalny kalendarz na dowolny rok w jednym. Zaplanujesz w nim swój tydzień i znajdziesz miejsce na codziennie zapiski. Przede wszystkim jednak czekają tu na Ciebie 52 inspirujące teksty ze słowem tygodnia oraz pytania, ćwiczenia i afirmacje, które pozwolą Ci inaczej spojrzeć na swoje życie i otaczający Cię świat, a także zajrzeć w głąb siebie. Refleksyjności sprzyja pełna naturalnych i łagodnych elementów oprawa graficzna w stylu boho.

Wraz z Autorką pragniemy, aby ten dziennik stał się Twoim powiernikiem, źródłem refleksji i świadkiem rozwoju. Mamy nadzieję, że wraz z nim podarujesz sobie piękne chwile, które zbudują nowy, cudowny rok Twojego życia.

Najlepsze jeszcze przed nami.

“Masz tylko ten moment, tu i teraz. Nie przegap go. Rozkoszuj się nim. Wszechświat wręczył Ci ten szczególny dzień w prezencie. Rozpakuj go.”

Bogate dzieci - Bogate dzieci Przewodnik dla mądrych rodziców	Tom Corley

Bogate dzieci Przewodnik dla mądrych rodziców Tom Corley

Bogate dzieci Przewodnik dla mądrych rodziców Tom Corley

Jeżeli pragniesz, aby twoja pociecha wiodła udane życie, ta książka jest dla ciebie.

To przewodnik dla rodziców, którzy chcą wychować dziecko na szczęśliwego i spełnionego człowieka. Mądrzy rodzice przyczyniają się nie tylko do rozwoju swoich dzieci, ale budują również lepsze społeczeństwo. Dzieci nauczone dokonywania właściwych wyborów przeniosą je na dorosłe życie, a tym samym zostaną nagradze emocjonalnie i finansowo. Tom Corley opracował dziesięć kluczowych nawyków sprzyjających osiąganiu sukcesów. Teraz dzieli się z czytelnikami wiedzą, jaką ludzie sukcesu przejmują… od rodziców. Bo szczęście i sukces nie są dziełem przypadku. Rodzice powinni być mentorami swoich dzieci. Ucząc właściwego postępowania, kształtując nastawienie i oczekiwania, przygotowują dziecko do szczęśliwego i pełnego sukcesów życia.

Poradnik pokazuje, jak nauczyć dziecko podejmowania słusznych decyzji i pokonywania trudności. Dzięki niemu przygotujesz je na życie pełne sukcesów. Bowiem sukces to nie tylko pieniądze, ale również zadowolenie z życia, dobroć i szlachetność. Bogate w tę wiedzę dziecko przekaże ją kolejnym pokoleniom, bo na tym polega cykl sukcesu i budowanie lepszego społeczeństwa.

„Bogate dzieci to książka, od której nie można się oderwać. Pokazuje rodzicom, jak wychować dziecko, by sukces towarzyszył mu przez całe życie”.
Brian Tracy

Nic sie nie dzieje - Nic się nie dzieje	Kathryn Nicolai

Nic się nie dzieje Kathryn Nicolai

Nic się nie dzieje Kathryn Nicolai

Zapracowane umysły potrzebują miejsca do odpoczynku. Niezależnie od tego, czy masz problemy ze snem, budzisz się w środku nocy, czy po prostu czujesz niepokój w dzień, w książce Naprawdę nie dzieje się nic znajdziesz zdrowy sposób na uspokojenie umysłu przed snem: dzięki ponadczasowemu urokowi klasycznych opowieści na dobranoc.
Opowieści są oparte na uwielbianym przez miliony ludzi na całym świecie podcaście Nothing much happens (nothingmuchhappens.com), podczas którego autorka – nauczycielka medytacji i jogi z dziesięcioletnim doświadczeniem – opowiada kojące historie. Przeniosą one każdego dorosłego w głęboki, spokojny sen. W zbiorze zawarto szesnaście całkowicie nowych historii. Wszystkim towarzyszą żartobliwe ilustracje, przepisy i medytacje. Całość tworzy świat bogaty w zmysłowe doświadczenia – oglądanie świetlików latem czy przyglądanie się oświetlonym świątecznie drzewom w parku zimą – łagodzące nadwyrężone nerwy i pomaga budować dobre nawyki pielęgnujące sen.

Uwaznosc dla wszystkich - Uważność dla wszystkich	Jon Kabat-Zinn

Uważność dla wszystkich Jon Kabat-Zinn

Uważność dla wszystkich Jon Kabat-Zinn

Jon Kabat-Zinn, pionier uważności i jeden z najbardziej znanych popularyzatorów ruchu mindfulness, zmienił nasz sposób postrzegania codziennego życia. W swoich bestsellerowych książkach pisze o związku pomiędzy praktyką uważności a naszym dobrym samopoczuciem, zarówno fizycznym, jak i emocjonalnym, społecznym czy duchowym.

W “Uważności dla wszystkich” Kabat-Zinn wyjaśnia, jak tytułowa uważność może pomóc zmienić świat. Pokazuje, jak pod jej wpływem może rozwijać się demokracja i dlaczego mindfulness to klucz do zrozumienia problemów osobistych i globalnych, a w dalszej perspektywie – również do świadomego działania. Dzięki praktyce możemy stać się bardziej empatycznymi i świadomymi istotami – a stąd już tylko krok do pozytywnej zmiany w życiu naszym i innych.

Książka opiera się na osobistych doświadczeniach autora, twórcy programu redukcji stresu opartego na uważności. Kabat-Zinn jest autorem kilkunastu publikacji, w których uczy uważności oraz radzenia sobie z trudnościami życia codziennego. Do jego najbardziej znanych tytułów należą “Gdziekolwiek jesteś, bądź”, “Życie, piękna katastrofa” oraz “Świadomą drogą przez depresję”.