Cała prawda o Francuzkach Marie-Morgane Le Moel

Cala prawda o Francuzkach - Cała prawda o Francuzkach Marie-Morgane Le MoelCała prawda o Francuzkach Marie-Morgane Le Moel

Wydaje ci się, że znasz prawdę o Francuzkach? My pokażemy, że jest zupełnie inaczej…

Oto lektura obowiązkowa dla wszystkich kobiet zafascynowanych Francją i tak zwanym paryskim szykiem.

Francuzki otacza swoisty nimb tajemniczości. Od wieków uważa się, że kluczowymi pojęciami tworzącymi ich tożsamość są seksualność i zmysłowość. Czy jednak rzeczywiście tak jest? Czy powinnyśmy wierzyć stereotypom, zgodnie z którymi francuskie kobiety stanowią ucieleśnienie modelu elegancji? Czy faktycznie są szykownymi, smukłymi intelektualistkami, nawet jeśli przez cały dzień jedzą croissanty au beurre? Czy wszystkie są seksualnie wyzwolone, noszą erotyczną bieliznę i bez najmniejszych skrupułów wchodzą żonatym mężczyznom do łóżek?

Jak pokazuje autorka książki, Marie-Morgane Le Moël, sprowadzenie Francuzek do kobiet ucieleśniających jedynie elegancję, erotykę oraz modę to głęboko krzywdzący stereotyp i ogromne nieporozumienie. Historii Francji nie stworzyli przecież tylko Ludwik XIV, Napoleon Bonaparte czy ci wszyscy grand hommes pochowani na paryskim Panteonie. Na jej kartach odbiły się także znane kobiece postaci, które z niezłomną odwagą walczyły o swoją wolność i prawo do równości.

Wystarczy wspomnieć chociażby o Joannie d’Arc – nastoletniej dziewczynie, która poprowadziła francuską armię do zwycięstwa, czy o Coco Chanel, która nie tylko zbudowała swoje modowe imperium i stworzyła słynną małą czarną, ale także uwolniła kobiety od niewygodnych gorsetów, ciężkiej bielizny czy masywnych i nieeleganckich kapeluszy.

Książka obfituje w niezwykle interesujące opowieści ilustrujące nie tylko specyfikę życia codziennego francuskich kobiet, ale także ich podejście do takich kwestii, jak miłość, sztuka czy polityka. Marie-Morgane Le Moël  interesująco i z dużą dozą francuskiego szyku opisuje, jak Francuzki się ubierają, odżywiają i jaki styl życia kochają. Z poszczególnych rozdziałów, wzbogaconych o perspektywę historyczną, wyłania się obraz zarówno enigmatyczny, jak i poruszający – obraz, który po raz pierwszy ukazuje tak szerokie spektrum francuskiej kobiecości.

ODKRYJ, KIM NAPRAWDĘ SĄ FRANCUSKIE KOBIETY…

Wojowniczki. Jak być nieperfekcyjną i szczęśliwą kobietą Glennon Doyle-Melton

Wojowniczki - Wojowniczki. Jak być nieperfekcyjną i szczęśliwą kobietą Glennon Doyle-MeltonWojowniczki. Jak być nieperfekcyjną i szczęśliwą kobietą Glennon Doyle-Melton

Książka okrzyknięta najlepszym poradnikiem parentingowym dla współczesnych kobiet!

Kobiety, przestańcie na siłę dążyć do zachowania podyktowanej społecznie i kulturowo nieosiągalnej doskonałości. Kiedy zaakceptujecie życie takim, jakim ono naprawdę jest, i kiedy przejrzycie na oczy, że macie prawo do własnych wyborów, które niekoniecznie podobają się innym, to wtedy w końcu same się przekonacie, że dopiero po zmianie nastawienia do życia ono samo ulegnie niesamowitej zmianie – na lepsze, rzecz jasna. 

Oto przesłanie skierowane do wszystkich kobiet przez Glennon Doyle Melton, mężatkę z 12-letnim stażem, matkę trojga dzieci i autorkę jednego z najsłynniejszych blogów parentingowych w USA – Momastery.com. Glennon przez wiele lat budowała wokół siebie wysoki i potężny mur skutecznie oddzielający ją od najbliższych i przyjaciół. Walcząc z nałogami i trudami dnia codziennego, skryła się w wypełnionym poczuciem winy i wstydu bunkrze, z którego bardzo długo nie chciała wyjść. Pewnego dnia wszystko się zmieniło: Glennon się przebudziła i otworzyła na nowe życie. Zaczęła tworzyć niezwykle inspirujące teksty opisujące jej trudną walkę z codziennością, pomagając w ten sposób milionom kobiet  na całym świecie.

Ten rewelacyjny, błyskotliwie napisany poradnik – stanowiący zbiór osobistych zapisków autorki dotyczących jej codziennych przeżyć i problemów rodzinnych – zawiera mnóstwo skutecznych porad dotyczących tego, jak wyrwać się z pułapki feminizmu i wizji doskonałej pani domu. To także książka dla wszystkich kobiet, które codziennie godzą to, co wydaje się niemożliwe do pogodzenia: życie rodzinne z pracą zawodową.

NAUCZ SIĘ AKCEPTOWAĆ TO, CO NIESIE ŻYCIE, NAWET JEŚLI WYDAJE SIĘ ONO CHAOTYCZNE

Fajna mama Alicia Silverstone

Fajna mama - Fajna mama Alicia SilverstoneFajna mama Alicia Silverstone

Czy Ty także masz problemy z zajściem w ciążę? Co takiego się stało, że ostatnimi czasy kobietom tak trudno przychodzi posiadanie własnego potomstwa?

Bezpłodność to coraz częstsza przypadłość współczesnego społeczeństwa – własnych dzieci nie może mieć już jedna na sześć par. Lekarze jednak, zamiast wziąć pod uwagę czynniki żywieniowe oraz związane ze stylem życia, zalecają pacjentkom drogie i inwazyjne metody leczenia, które niestety nie zawsze przynoszą oczekiwany rezultat. A kiedy już wreszcie kobiecie uda się zajść w ciążę, uznaje ona, że wszystkie problemy zdrowotne wiążące się z tym stanem – opuchnięte kostki, zgaga, bezsenność, drażliwość czy huśtawka hormonalna – to normalna rzecz, do której trzeba się po prostu przyzwyczaić. Podobnie postrzega następnie okres macierzyństwa – jako trudny, pełen wyzwań etap w życiu, z którym każda kobieta musi się zmierzyć niczym dzielna i nieustraszona wojowniczka.

Alicia Silverstone w swoim fantastycznym poradniku udowadnia, że wcale nie musi tak być. Bazując na doświadczeniu własnym oraz opiniach najlepszych ginekologów, położnych oraz dietetyków, autorka udziela skutecznych i jasnych wskazówek co do właściwego żywienia organizmu kobiety w okresie każdego trymestru ciąży, a także odpowiedniego dbania o nowo narodzoną pociechę.

Książka zawiera mnóstwo rzetelnych informacji dotyczących badań prenatalnych, karmienia piersią, a także wychowywania dziecka w duchu wegetarianizmu oraz ekologicznego podejścia do życia.

Warto zaufać naturalnym instynktom i sprowadzić na świat zdrową, pełną energii i radości istotę! To książka, którą powinna przeczytać każda kobieta pragnąca zajść w ciążę.

Co robić, by zawsze mieć pracę i więcej zarabiać Borowiak Jacek

Co robic by zawsze miec prace i wiecej zarabiac - Co robić, by zawsze mieć pracę i więcej zarabiać Borowiak JacekCo robić, by zawsze mieć pracę i więcej zarabiać Borowiak Jacek

Nowa książka Jacka Borowiaka, autora bestsellera „Emerytura nie jest ci potrzebna”. Tym razem autor przedstawia finansowe porady dla uczniów, studentów, pracowników i bezrobotnych dotyczące pracy i zarabiania pieniędzy. Z publikacji dowiesz się m.in., jak znaleźć i utzymać pracę, jak wykorzystać swój potencjał osobisty oraz jak także systematycznie zwiększać dochody i pomnażać kapitał.
O autorze
Jacek Borowiak od kilkunastu lat pracuje jako nauczyciel akademicki w Radomiu. Spechaliszuje się w finansach osobistych. Poza karierą naukową, jest aktywnym inwestorem na rynku nieruchomości i papierów wartościowych. Technik zarabiania, oszczędzania i inwestowania uczył się samodzielnie, brał udział w kilkudziesięciu szkoleniach motywacyjnych i biznesowych w kraju i za granicą.
Co robić, by zawsze mieć pracę i więcej zarabiać?
Książka składa się z kilkudziesięciu rozdziałów poświęconych różnym aspektom pracy. Każdy czytelnik, dowie się z niej: jak napisać CV i co w nim umieszczać, by przekonać osobę rekrutującą do zatrudnienia waśnie Ciebie; co robić, byś nie Ty musiał pracy szukać, lecz ona znajdowała Ciebie; jak być niezależnym od szefa i swoich pracodawców; co robić, by mieć nieograniczone zarobki i przy tym legalnie płacić mniejsze podatki oraz zyskasz wiedzę o tym, jak zwiększyć swoją kreatywność, by mieć pomysły na prowadzenie własnego biznesu.
Spis treści

Wstęp

Jakie są przyczyny bezrobocia?

Co jest w życiu ważne?

Co i jak myśleć, by osiągnąć zawodowy sukces?

Jak być wolnym i móc decydować za siebie?

Skąd bierze się talent?

Dlaczego szkoła to podstawa?

Po co nam popełnianie błędów?

Kwalifikacje zawodowe

Ważne cechy i umiejętności uniwersalne

Największy mit na rynku pracy!

Szukamy pracy – życiorys (CV)

Szukamy pracy – rozmowa kwalifikacyjna

Wyznaczanie celów to wyższe zarobki

Jak obliczyć swoją pensję?

Jak być w grupie 20% najlepiej wynagradzanych?

Jak wydostać się z „wyścigu szczurów”?

Kim być, by zarabiać naprawdę dużo?

Jak możesz zostać przedsiębiorcą i bawić się tym?

Klient jest najważniejszy!

Jak zacząć, czyli skąd wziąć czas i pieniądze na naukę?

Skąd bierze się „dziadostwo”, czyli jak działa „system”?

Jak ja to zrobiłem? – moja historia

Zakończenie

Szkoła zdrowia. Uwolnij się od pasożytów i żyj bez nich Nadieżda Siemionowa

Szkola zdrowia - Szkoła zdrowia. Uwolnij się od pasożytów i żyj bez nich Nadieżda SiemionowaSzkoła zdrowia. Uwolnij się od pasożytów i żyj bez nich Nadieżda Siemionowa

Jeśli czytałeś Małachowa, podobał Ci się Tombak, a Hulda Clark wywołała u Ciebie szok, ta książka jest dla Ciebie! Nadieżda Siemionowa to znana w Rosji i na świecie terapeutka, która od wielu lat prowadzi w Soczi nad Morzem Czarnym Szkołę Zdrowia, prywatny ośrodek, w którym pomaga ludziom oczyścić organizm z pasożytów. W niniejszej książce zapoznaje Czytelników ze stosowanymi przez siebie (i dzięki temu sprawdzonymi w praktyce) technikami dehelmintyzacji (usuwania pasożytów), a co za tym idzie – pozbywania się dolegliwości i chorób powodowanych ich inwazjami.Czytelnik znajdzie tu wiele interesujących informacji o cyklach życiowych tych nieproszonych gości i najczęstszych sposobach zarażenia, funkcjonowaniu i budowie wielu organów ludzkiego ciała oraz roli poszczególnych mikro- i makroelementów w utrzymywaniu homeostazy. A jeśli wziąć pod uwagę, że książka zawiera również praktyczne rady dotyczące odżywiania oraz szczegółowy, wzbogacony rysunkami opis oczyszczającej gimnastyki paradoksalnej według A. Strielnikowej, otrzymujemy obraz obowiązkowej pozycji w biblioteczce każdej osoby, która pragnie na codzień dbać o swoje zdrowie i dobre samopoczucie.

Rozciąganie odprężone. Gibkość od zaraz przez kontrolę napięcia męśni Pavel Tsatsouline

Rozciaganie odprezone - Rozciąganie odprężone. Gibkość od zaraz przez kontrolę napięcia męśni Pavel TsatsoulineRozciąganie odprężone. Gibkość od zaraz przez kontrolę napięcia męśni Pavel Tsatsouline

Konwencjonalny stretching dąży do dosłownego rozciągnięcia tkanek, co jest niebezpiecznie i nieefektywne. Prezentowana tu metoda uczy mięśnie, jak wejść w rozciągnięcie przez odprężenie, wynikające z mechanizmów nerwowych.
Rozciąganie tkanek może zabierać lata, natomiast zmiany w impulsach nerwowych są natychmiastowe! Twoje mięśnie zaczną się wyraźnie wydłużać już od pierwszego treningu, a w ciągu kilku miesięcy osiągniesz naprawdę zadziwiający poziom gibkości.

Jak podwoić skuteczność uczenia się. Techniki sprawnego zapamiętywania i przywoływania informacji Geoffrey Dudley

Jak podwoic skutecznosc uczenia sie - Jak podwoić skuteczność uczenia się. Techniki sprawnego zapamiętywania i przywoływania informacji Geoffrey DudleyJak podwoić skuteczność uczenia się. Techniki sprawnego zapamiętywania i przywoływania informacji Geoffrey Dudley

Z tej książki dowiesz się: czym jest pamięć i co to są obrazy pamięciowe, dlaczego zapominamy lub nie możemy sobie przypomnieć, jak posługiwać się mnemotechniką, jak przygotować się do egzaminów i pomyślnie je zdawać, jak zapominać o tym, czego nie chcemy pamiętać.

Zdrowe jelita to zdrowe ciało. Wszystko o zdrowiu jelit Sandra Cabot

Zdrowe jelita to zdrowe cialo - Zdrowe jelita to zdrowe ciało. Wszystko o zdrowiu jelit Sandra CabotZdrowe jelita to zdrowe ciało. Wszystko o zdrowiu jelit Sandra Cabot

Hipokrates, zwany ojcem medycyny, twierdził, że wszystkie choroby mają swój początek w jelitach.

Od czasów Hipokratesa upłynęło wiele wieków, ale jego słowa nie straciły na znaczeniu, gdyż nie ma mowy o zdrowiu bez zdrowego przewodu pokarmowego.

Często słyszy się powiedzenie Jesteś tym, co zjadasz” Doktor Cabot nie zgadza się z takim stawianiem sprawy, można, bowiem przestrzegać dobrej diety, ale jeśli wątroba, trzustka, żołądek czy jelita nie funkcjonują prawidłowo, wtedy nie wykorzystujemy optymalnie składników odżywczych zawartych w zdrowym pokarmie.

Autorka przedstawia w książce wyniki najnowszych badań i metody pokonywania powszechnych problemów z jelitami, takich jak uciążliwe gazy i wzdęcia, cuchnący oddech, zespół jelita drażliwego, zaparcia, pasożyty, kandydoza, wrzodziejące zapalenie okrężnicy, refluks przełykowy, zgaga, osłabione trawienie, nietolerancja glutenu, alergie pokarmowe, zespół nieszczelnego jelita, schyłkowość jelit, zaburzenie pracy trzustki i wiele innych.

W książce tej znajdziemy 150 przepisów na potrawy przyjazne dla jelit, smaczne śniadania, obiady i kolacje oraz przekąski i łakocie. W publikacji nie zabrakło też przepisów na potrawy bez glutenu, mleka, orzechów i cukru, z myślą o osobach o delikatnym żołądku, a także informacji o diecie zawierającej mało substancji określanych skrótem FODMAP.

Banksterzy Kulisy globalnej zmowy Szewczak Janusz

Banksterzy - Banksterzy Kulisy globalnej zmowy Szewczak JanuszBanksterzy Kulisy globalnej zmowy Szewczak Janusz

Niezłomny wojownik o polski Skarb Narodowy, o dynamiczny rozwój gospodarczy Polski o uczciwe i przejrzyste zasady funkcjonowania banków, a zarazem wybitny publicysta ekonomiczny – Janusz Szewczak – napisał książkę, która wstrząśnie wieloma Czytelnikami. Nie zdajemy sobie bowiem sprawy, w jak kruchym świecie żyjemy, jak niewielu ludzi trzyma cały ten świat w garści, jak niewyobrażalnych spekulacji dopuszczają się międzynarodowe korporacje. Banki nie funkcjonują jak normalne przedsiębiorstwa; nie obowiązują ich te same reguły, co wszystkich innych uczestników rynku. Mogą nawet swobodnie żonglować aktywami i pasywami – używając tych samych liczb mogą wykazać dowolnie raz plus, a raz minus. Zyski bezwzględnie grabią dla siebie, jednak ich straty musi pokrywać państwo, czyli każdy obywatel. Bo jak nie, to światowa struktura spekulacyjna zawali się niczym domino. Tak było np. w 2008 r. po upadku amerykańskiego giganta Lehman Br., kiedy państwo musiało dodrukować grubo ponad bilion dolarów. Europejski Bank Centralny drukuje teraz 1 bilion 115 miliardów euro. Gdyby wszyscy na raz udali się teraz do banków po swoje oszczędności, otrzymaliby nie więcej niż kilka procent z tego, co mają na kontach. Oznacza to, że instytucje finansowe posiadają w rzeczywistości zaledwie parę procent pieniędzy, którymi niby obracają. Z czego zatem powstają ich wielomiliardowe zyski? Ze spekulacji. Z handlowania czymś, czego nie ma, czyli pieniądzem bezgotówkowym, wirtualnym, fikcyjnym. Skala spekulacji rośnie w gwałtownym tempie. Należą do nich również tak oprotestowane kredyty walutowe (głównie frankowe) i polisolokaty, które zrujnowały blisko milion polskich rodzin. Banki handlują naszymi kredytami na całego i bynajmniej nie są zainteresowane ich szybką spłatą. Wprost przeciwnie – im dłużej my spłacamy, tym więcej bank zarabia. Kontrolę nad emisją pieniądza przejęły banki prywatne, choć niemal w każdej konstytucji zastrzeżone jest to dla banku centralnego, państwowego. Były premier Kanady W. L. Mackenzie King już kilkadziesiąt lat temu ostrzegał: „Zanim kontrola nad emisją pieniędzy i kredytu nie zostanie przywrócona rządowi i uznana za jego nadzwyczajną i świętą odpowiedzialność, wszystkie dyskusje na tematy niezależności parlamentu i demokracji są puste i daremne. Lichwa poza kontrolą zniszczy każde państwo”. Lichwa i chciwość rządzą światem, a rezygnacja z tradycyjnych wartości wspomaga te rządy – oto wniosek z lektury. Janusz Szewczak odsłania mechanizmy, wyjaśnia, daje przykłady, także historyczne. Zastanawia się co będzie, gdy pęknie ta gigantyczna bania spekulacyjna, która wsi nad światem; może to przynieść efekt gorszy od bomb atomowych. Na szczęście Autor dostrzega też szansę wyrwania się z macek bankowej ośmiornicy.

Eugeniusz Bodo. “Już taki jestem zimny drań” Ryszard Wolański

Eugeniusz Bodo - Eugeniusz Bodo. "Już taki jestem zimny drań" Ryszard WolańskiEugeniusz Bodo. “Już taki jestem zimny drań” Ryszard Wolański

Drugie, uaktualnione wydanie książki, z licznymi dodatkowymi zdjęciami i nowym materiałem, m.in. o serialu TVP Bodo.

„Gra pan jak Bodo! Dlaczego? Bo do du…”. To tylko żartobliwy kalambur Adolfa Dymszy, prawda bowiem była zupełnie inna. Eugeniusz Bodo grał „jak z nut”, chociaż ich nie znał. Dwa etapy jego życia upłynęły mu śpiewająco. Otaczała go wtedy miłość rodzinnego domu, sława zdobyta w warszawskich kabaretach, wreszcie uwielbienie kinowej widowni za ekranową wszechstronność. I kto wie, jak potoczyłyby się jego artystyczne losy, gdyby nie wojna. Tragiczna, niesprawiedliwa i okrutna. O tym właśnie opowiada ta książka.

„Sądziłam, że będzie to jeszcze jedna biografia w dorobku Ryszarda Wolańskiego. Nie miałam wątpliwości, że będzie świetna i bardzo rzetelna, bo autor słynie z dokładności, skrupulatności i umiłowania archiwaliów. Jednak to jest coś więcej niż doskonała biografia Eugeniusza Bodo, to książka, która ujawnia fakty zupełnie nieznane. Rozdział o wojennych losach Bodo jest wstrząsający. Protokoły z przesłuchań aktora przez NKWD obnażają całą podłość sowieckiego systemu. Nie chce się wierzyć, że to mogło się zdarzyć. Moja babcia była zafascynowana międzywojenną Warszawą, nazywała ją «Paryżem północy». Czytając książkę Wolańskiego, wierzy się, że tak rzeczywiście było. Udało mu się uchwycić atmosferę i czar tamtego miasta, którego Bodo był królem. Już nic więcej Państwu nie powiem. Trzeba to koniecznie przeczytać. Gratulacje, Rysiu!”. Maria Szabłowska.