Suplementy żywnościowe dla sportowców Frederic Delavier
Pierwsza na polskim rynku książka o suplementacji dla osób ćwiczących i uprawiających sport.
Autorem jest bardzo ceniony w Polsce Frederic Delavier. Książka jest niezwykle obszerna,
szczegółowa i profesjonalna. Porusza ona takie tematy, jak suplementacja jako sposób na zwiększenie wytrzymałości; odwodnienie; węglowodany; ochrona układu mięśniowego; suplementy
wzmacniające masę i siłę mięśniową; witaminy, minerały, antyoksydanty, niezbędne kwasy
tłuszczowe oraz pre- i probiotyki; rośliny i adaptogeny; suplementy mające chronić sportowca;
suplementy odchudzające.
SZUKASZ INNEJ KSIĄŻKI?
WPISZ TYTUŁ LUB AUTORA LUB TEMATYKĘ:
