Kurs Work-life balance – jak zachować równowagę w życiu
Znajdź równowagę między życiem prywatnym i zawodowym. Poznaj sprawdzone strategie work-life balance, zadbaj o zdrowie psychiczne i fizyczne swoje, a także swoich pracowników.
Witamy na kursie online “Work-life balance – jak zachować równowagę w życiu”.
Czy kiedykolwiek czułeś, że Twoje życie zawodowe i prywatne wychodzą poza kontrolę? Czy masz trudność z zarządzaniem czasem i wyznaczeniem priorytetów? Jeśli tak, to jesteś we właściwym miejscu.
Nasz kurs pomoże Ci odzyskać równowagę między pracą a życiem prywatnym. Dowiesz się, jak skutecznie zarządzać czasem i zobaczysz, jakie korzyści niesie ze sobą utrzymanie równowagi w życiu.
Spis treści kursu:
Wstęp: Przejdź przez krótki wstęp, który zapozna Cię z tematyką równowagi między pracą a życiem prywatnym.
Co było przed WLB: Zastanów się nad tym, jak wyglądało Twoje życie, zanim zaczęłeś dbać o równowagę między pracą a życiem prywatnym.
Równowaga życie/praca na świecie: Przeanalizuj globalny kontekst równowagi między pracą a życiem i daj sobie szansę zrozumieć, jakie wyzwania stawia przed Tobą współczesna rzeczywistość.
Istota pojęcia równowagi: Poznaj istotę pojęcia równowagi między pracą a życiem i zastanów się, co dla Ciebie oznacza to pojęcie.
Czym jest równowaga dla Ciebie i każdego innego człowieka: Zrozum, że równowaga między pracą a życiem prywatnym jest indywidualnym pojęciem i może oznaczać coś innego dla każdej osoby.
Kultura pracy w Polsce: Przeanalizuj polską kulturę pracy i zobacz, jak wpływa na naszą zdolność do utrzymania równowagi między pracą a życiem prywatnym.
Istota pracy i czasu wolnego: Poznaj znaczenie pracy i czasu wolnego w naszym życiu i zobacz, jak ważne jest znalezienie równowagi między tymi dwoma sferami.
Teoria granicy: Zapoznaj się z teorią granicy, która pomoże Ci zrozumieć, jak ustalać i przestrzegać granic między pracą a życiem prywatnym.
Teoria wzbogacenia: Dowiedz się o teorii wzbogacenia, która skupia się na tym, jak przenosić elementy z pracy do życia prywatnego i odwrotnie, aby osiągnąć większą harmonię.
Inne teorie WLB: Przeanalizuj inne teorie dotyczące równowagi między pracą a życiem prywatnym i zastanów się, które z nich mogą być dla Ciebie najbardziej wartościowe.
Wpływ zachowanego Work Life Balance na organizację: Przyjrzyj się wpływowi utrzymania równowagi między pracą a życiem prywatnym na organizację i zobacz, jakie korzyści może przynieść to zarówno pracodawcom, jak i pracownikom.
Wpływ zachowanego Work-Life Balance na Managera: Zastanów się nad tym, jak utrzymanie równowagi między pracą a życiem prywatnym może wpływać na rolę i efektywność menedżera.
Wpływ zachowanego WLB na pracownika: Przeanalizuj, jak utrzymanie równowagi między pracą a życiem prywatnym może wpływać na samopoczucie i wydajność pracowników.
Jak reagują ludzie na wprowadzane rozwiązania z zakresu WLB: Przeanalizuj różne reakcje ludzi na wprowadzanie rozwiązań dotyczących równowagi między pracą a życiem prywatnym i zobacz, jakie są możliwe skutki tych działań.
Kilka zasad wspierających utrzymanie równowagi: Dowiedz się o kilku zasadach, które pomogą Ci utrzymać równowagę między pracą a życiem prywatnym i osiągnąć większą satysfakcję z obu sfer.
Koło życia a Work-Life Balance: Przeanalizuj, jak różne etapy życia wpływają na naszą zdolność do utrzymania równowagi między pracą a życiem prywatnym i jak możemy dostosować nasze działania do konkretnych okresów.
Wymiar dynamiczny w utrzymaniu WLB: Zrozum, że równowaga między pracą a życiem prywatnym jest procesem dynamicznym i wymaga regularnej oceny i dostosowywania.
Zasady zachowania równowagi w czasie pracy zdalnej: Poznaj zasady, które pomogą Ci utrzymać równowagę między pracą a życiem prywatnym podczas pracy zdalnej.
Rodzaje konfliktu jakie możemy napotkać: Zastanów się nad różnymi rodzajami konfliktów, z którymi możemy się spotkać przy utrzymaniu równowagi między pracą a życiem prywatnym.
Wpływ konfliktu na organizację: Przeanalizuj, jak konflikty dotyczące równowagi między pracą a życiem prywatnym mogą wpływać na organizację i jej efektywność.
Wpływ konfliktu na pracowników: Dowiedz się, jak konflikty związane z równowagą między pracą a życiem prywatnym mogą wpływać na satysfakcję i wydajność pracowników.
Na co zwrócić uwagę przy wprowadzaniu rozwiązań do organizacji: Przeanalizuj, na jakie elementy należy zwrócić uwagę przy wprowadzaniu rozwiązań dotyczących równowagi między pracą a życiem prywatnym do organizacji.
Rodzaje rozwiązań wspierających osiągnięcie równowagi między pracą a życiem: Poznaj różne rodzaje rozwiązań, które mogą pomóc w utrzymaniu równowagi między pracą a życiem prywatnym.
Kto i co może przeszkadzać we wprowadzaniu rozwiązań w zakresie WLB: Zastanów się nad tym, kto i co może stanowić przeszkodę w wprowadzaniu rozwiązań dotyczących równowagi między pracą a życiem prywatnym i jak można temu zaradzić.
Dobre praktyki – czyli jak radzą sobie organizacje: Dowiedz się, jak niektóre organizacje radzą sobie z utrzymaniem równowagi między pracą a życiem prywatnym i jakie dobre praktyki można od nich wynieść.
Mała organizacja – jakie rozwiązania, żeby nie splajtować: Odkryj, jak małe organizacje mogą skutecznie wprowadzać rozwiązania dotyczące równowagi między pracą a życiem prywatnym, aby uniknąć bankructwa.
Podsumowanie: Przejdź przez podsumowanie kursu i zobacz, jakie korzyści może przynieść Ci utrzymanie równowagi między pracą a życiem prywatnym.
Zapisz się na nasz kurs online i odkryj tajniki utrzymania równowagi między pracą a życiem prywatnym już dziś!
SZUKASZ INNEJ KSIĄŻKI?
WPISZ TYTUŁ LUB AUTORA LUB TEMATYKĘ:
