Mam ADHD, autyzm i całe spektrum możliwości Psychoporadnik dla kobiet neuroatypowych Musiałowska Dominika
Jeśli od dawna zastanawiasz się, dlaczego codzienne sprawy wydają się dla ciebie tak trudne i czemu nie zawsze jesteś rozumiana, ta książka jest dla ciebie. “Psychoporadnik dla kobiet neuroatypowych” autorstwa Dominiki Musiałowskiej jest tym, czego potrzebujesz, aby lepiej zrozumieć siebie i twój umysł.
Nie bój się przeprowadzić diagnozy – ta książka rozwieje twoje wątpliwości i obali mit o tym, że jest coś z tobą nie tak. Musiałowska opowie ci o związku między ADHD, spektrum autyzmu, zaburzeniami odżywiania i osobowości, a także podzieli się łatwymi metodami monitorowania i regulowania emocji oraz reakcji na stres.
Możesz również odkryć prawdę o odpowiedniej diecie i różnych rodzajach aktywności, które mogą zmienić twoje życie. Ale to nie wszystko – ta książka pomoże ci znaleźć się w relacjach, zarówno osobistych, jak i zawodowych. Dzięki prostym nawykom, podpowiedziom i protipom będziesz w stanie sprostać codziennym wyzwaniom.
Dominika Musiałowska, autorka tej książki, dzieli się z nami swoim doświadczeniem i wiedzą medyczną na temat neuroróżnorodności. Jej empatyczne podejście i swoboda sprawiają, że łatwo jest połączyć się z jej opowieściami. Poprzez “Psychoporadnik dla kobiet neuroatypowych” zrozumiesz całe spektrum możliwości, jakie masz przed sobą, i nauczysz się kochać siebie taką, jaka jesteś.
SZUKASZ INNEJ KSIĄŻKI?
WPISZ TYTUŁ LUB AUTORA LUB TEMATYKĘ:
