Od ponad dwudziestu lat `Metoda Montignac` pomaga schudnąć milionom kobiet na całym świecie w sposób skuteczny i bez efektu jo-jo.
Nastolatki mają inne potrzeby żywieniowe niż kobiety w ciąży, młode matki, kobiety w okresie menopauzy lub w jesieni życia, dlatego Michel Montignac proponuje w niniejszej książce:
– odpowiednio przystosowane porady z zakresu odżywiania, uwzględniające szczególne zapotrzebowanie na witaminy, minerały…
– przykładowe propozycje jadłospisów,
– niepublikowane dotychczas przepisy dań o niskim indeksie glikemicznym
Metoda Montignac dostosowana jest do potrzeb kobiet w każdym etapie życia. Szczególnie skutecznie łagodzi skutki uboczne w okresie zmian hormonalnych oraz gwarantuje zachowanie zdrowia i urody!
SZUKASZ INNEJ KSIĄŻKI?
WPISZ TYTUŁ LUB AUTORA LUB TEMATYKĘ:
Słyszałam wcześniej o tym autorze, ale nie czytałam jego książek. Kupiłam i zachwyciłam się jego poradami. Co dla mnie ważne, bo przechodzę lata przejściowe, to co napisał, jest dla takich kobiet też. Polecam gorąco.!