Naucz mnie jak radzić sobie z emocjami komunikować się znaleźć przyjaciół Andrzej Gryżewski Sylwia Sitkowska Kocurowska Maria Berent Damian

Naucz mnie jak radzić sobie z emocjami komunikować się znaleźć przyjaciół Andrzej Gryżewski Sylwia Sitkowska Kocurowska Maria Berent Damian

Książka dla pedagogów, nauczycieli, rodziców.

Umiejętności społeczne. To one pozwalają nam skutecznie komunikować się z innymi, rozpoznawać swoje emocje i dawać im wyraz. Dzięki nim radzimy sobie w sytuacjach konfliktowych, potrafimy asertywnie sformułować swoje zdanie, nie spalamy się emocjonalnie podczas rywalizacji. Umiejętności społeczne warto i należy rozwijać od najmłodszych lat. Pomóc w tym może zawarty w książce zestaw ćwiczeń przygotowanych przez psychologów praktyków, od lat prowadzących warsztaty dla dzieci. Zaproponowane scenariusze, które można zrealizować z dzieckiem w domu, w szkole i podczas zajęć online, zostały sprawdzone w praktyce w ramach kursów i treningów. Książka zawiera między innymi:

  • 25 gotowych scenariuszy zajęć grupowych,
  • scenariusze przystosowane do prowadzenia zajęć online,
  • scenariusze zajęć indywidualnych,
  • zestawienia materiałów i pomocy potrzebnych do przeprowadzenia warsztatów.

Scenariusze są skonstruowane tak, aby zajęcia w pełni angażowały wszystkich uczestników, co przyczynia się do lepszego zapamiętywania treści. Obejmują takie zagadnienia jak:

  • rozpoznawanie emocji własnych i emocji innych ludzi,
  • odczytywanie intencji drugiej osoby,
  • asertywność,
  • budowanie poczucia własnej wartości,
  • radzenie sobie z ośmieszaniem, hejtem i ze złością,
  • bezpieczne poruszanie się w internecie,
  • koncentracja uwagi.

Autorzy publikacji są związani z działającą od 2009 roku w Warszawie poradnią Przystań Psychologiczna oraz Fundacją Terapeutyczna (wcześniej Terapeutyczna Kawiarnia). W prowadzonych przez nich treningach umiejętności społecznych i warsztatach psychoedukacyjnych wzięło udział już ponad tysiąc uczestników.

Leave a Reply