Złożony zespół stresu pourazowego Jak odzyskać integralność psychiczną i kontrolę nad emocjami. Zeszyt ćwiczeń Schwartz Arielle
Zaawansowany przewodnik dla osób cierpiących na złożony zespół stresu pourazowego – Arielle Schwartz
Czy masz dość, że trauma z przeszłości ciągle wpływa na twoje zdrowie emocjonalne? Czy czujesz, że nie możesz normalnie funkcjonować w dorosłym życiu? To całkowicie zrozumiałe. Jednak nie musisz już dłużej być uwięziony w negatywnych myślach i emocjach.
W “Złożonym zespole stresu pourazowego” Arielle Schwartz pokazuje, że odzyskanie integralności psychicznej i kontroli nad emocjami jest możliwe. Jej przystępny i profesjonalny poradnik zapewni Ci niezbędne narzędzia i strategie, które pomogą Ci zaakceptować sam siebie i znaleźć poczucie bezpieczeństwa.
Książka ta oferuje kompleksowe omówienie złożonego zespołu stresu pourazowego, koncentrując się na psychologicznych i fizjologicznych aspektach traumy. Przez przykłady oparte na prawdziwych historiach pacjentów autorka ukazuje różnorodne problemy, z jakimi borykają się osoby dotknięte tym zaburzeniem, oraz trudności, przed jakimi staje terapeuta.
Jednak to nie wszystko! Każdy rozdział zawiera specjalnie opracowane ćwiczenia, które pozwolą Ci w spokoju analizować objawy i towarzyszące im emocje. Dzięki nim będziesz w stanie podjąć świadomą decyzję o odpowiedniej dla Ciebie strategii terapeutycznej.
Nieoceniony przewodnik dla wszystkich osób dotkniętych złożonym zespołem stresu pourazowego, chcących czynnie uczestniczyć w procesie terapeutycznym. Książka Arielle Schwartz, dzięki prostocie, współczuciu i głębokiej wiedzy, spełnia oczekiwania nawet najbardziej wymagających czytelników.
Dr Betty Cannon, autorka Sartre’a i psychoanalizy, a także twórczyni stosowanej psychoterapii egzystencjalnej (AEP) określa tę książkę jako niezwykle przydatny przewodnik w pokonywaniu częstej ludzkiej dolegliwości – złożonego zespołu stresu pourazowego.
SZUKASZ INNEJ KSIĄŻKI?
WPISZ TYTUŁ LUB AUTORA LUB TEMATYKĘ:
